Recenze Lehká kuchyně - Vyladěné recepty pro zdraví a energii (Edice Apetit)

Lehká kuchyně - Vyladěné recepty pro zdraví a energii (Edice Apetit)

Lehká kuchyně - Vyladěné recepty pro zdraví a energii (Edice Apetit)

BURDA Media 2000
342 Kč
Zobrazit knihu
Tahle kuchařka je určena všem, kdo chtějí odlehčit jídelníček a jíst zdravěji, aniž by při tom rezignovali na skvělou chuť. Nabízíme v ní přes 100 receptů, které jsme vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit, a osvědčené tipy, jak vařit více zeleniny a luštěnin i jak na talíř dostat nové či... číst celé 

Recenze

23
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Šárka
Lehká kuchařka - Vyladěné recepty pro zdraví a energii od Apetitu mě dost baví. Na těchto kuchařkách oceňuji, že jsou jednak výběr receptů, jednak také to, že je využiji po celý den - tedy od snídaně až po večeři. Myslím, že tato kuchařka opravdu stojí za nákup, neboť prostě zdravá strava, která je navíc chutná, je prostě to, co by nám nemělo v našem jídelníčku chybět. Proto také tuto kuchařku doporučuji
14/03/2019
Avatar uživatele
Recenze od tbio
Často se mi stane, že nemám třeba moc chuť jíst, ale zároveň mám hlad. K tomuto je ideální tato kuchařka, která Vám nabízí spoustu lehkých receptů, které se hodí, když jste například přejezeni, přeplněni apod.. Odlehčí perfektně Váš celkový jídelníček. Zahrnuje nejvíce potraviny jako například luštěniny, zeleninu apod. Kuchařky z edice apetit jsou opravdu skvělé a za sebe je mohu jen a jen doporučit.
24/04/2019
Avatar uživatele
Recenze od Marieta
Skvělá kuchařka,vhodná i pro Fitness blázny. Koupila jsem ji synovcovi k Vánocům a hodí se i pro ty,co mají víc kilo v pase. Jsou tam označeny jídla i pro vegany. Opravdu jsou tam skvělé a jednoduché recepty.👍❤️
10/01/2025
Avatar uživatele
Recenze od Jituska
Ryby, zajímavé druhy zeleniny, drůbeží maso a spousta dalších ingrediencí k přípravě zdravých receptů, to je kuchařka z edice Apetit s názvem Lehká kuchařka - Vyladěné recepty pro zdraví a energii (Edice Apetit), kterou považuji za jednu z nejpovedenějších. Je totiž velmi moderní a našla jsem zde spoustu ingrediencí, ale i receptů, které jsem neznala. Hodně jsem si tedy rozšířila obzory a mohu tak uvařit něco dobrého a zdravého.
28/09/2020
Avatar uživatele
Recenze od Františka
Mám velice ráda recepty z Apetitu a tak jsem se těšila na tuhle kuchařku, Kuchařka Lehká kuchařka - Vyladěné recepty pro zdraví a energii je doopravdy super. Velice se mi líbí, že se snaží dostat do jídla co nejvíce luštěnin, fazolí, čočky a dalšíh pochoutek, které mám ráda, ale u nás doma moc nefrčí... Ale díky těmto receptům, kdy ty suroviny jsou jen lehce zakomponované projde zdravější jídlo i u nás doma. Doporučuji.
16/09/2020
Avatar uživatele
Recenze od Petulinka
Tahle kuchařka je určena všem, kdo chtějí odlehčit jídelníček a jíst zdravěji, aniž by při tom rezignovali na skvělou chuť. Opět jsme zde našla přes sto receptů, které mi pomohly vařit více zeleniny a luštěnina a na talíř dostat nové či neotřelé suroviny. Začala jsem si připravovat díky této knize snídaňové kaše, svačiny, které dodají energii, vyvážená hlavní jídla s masem i bez, nápady na obědy s sebou, superzdravé přílohy. Díky této knize začnete o jídle trochu více přemýšlet a zjistíte, že je to vlastně i zábava!
4/09/2020
Avatar uživatele
Recenze od Livi
Mám velmi ráda lehké, vyvážené a hlavně zdravé pokrmy a tato kuchařka právě takové recepty přináší. Lze podle nich připravit opravdu chutná jídla, která jsou i hezká na oko, a zároveň lidskému tělu neškodí. Nejsou plné prázdných kalorií. Podle uvedených receptur jsem připravila některá jídla a musím přiznat, že mi chutnala všechna. Skvostné jsou i barevné fotografie, Apetit je v tomto směru naprostou jedničkou.
23/07/2020
Avatar uživatele
Recenze od Stella
Kuchařka z edice Apetit, která nabízí svým čtenářům ty nejlepší recepty na lehká jídla. Každý chce žít zdravě a občas si dát nějaké zdravé, ale přitom chutné jídlo. Můžete se sami přesvědčit, že zdravá strava může být i chutná a nemusíte se přitom omezovat. V této kuchařce najdete spoustu zajímavých receptů na zdravá jídla k obědu i večeři. Přesné postupy jsou vhodné i pro začátečníky, surovin yjsou dostupné a fotografie lákavé.
31/03/2020
Avatar uživatele
Recenze od Krok
Fit a svěží strava je pro mě osobně skvělé spojení. V této kuchařce si najdete celou řadu kombinací nevšedních potravin a tak si i my vyzkoušeli krok za krokem dle postupu, který je velmi dobře popsaný. Je třeba si do jídelníčku zařadit větší množství zeleniny a luštěnin díky čemuž máte možnost svému tělu dodat obrovskou dávku pro nás důležitých živin. Ryby a masa mají v téhle kuchařce své velké místo.
18/12/2019
Avatar uživatele
Recenze od Meg
Úžasně zpracovaná kuchařka s výbornými recepty. Skvěle se v ní orientuje, protože recepty jsou rozděleny do kapitol, podle toho jestli se hodí k snídani, svačině, obědu, či večeři, nebo třeba nějaké to zdravé mlsání. Taky najdete u každého receptu značku, která vám říká, zda se jedná o recept veganský, bezlepkový, s hodně zeleniny, bez přidaného cukru nebo nízkokalorické. Mě nejvíce zaujala kapitola Na malý hlad, kde jsem našla tipy na nějaké to zdravější zobání k televizi a filmu, třeba domácí musli tyčinky nebo různé dipy k zelenině.
1/03/2019
Avatar uživatele
Recenze od Kuře
Ne každý je milovníkem české těžší kuchyně a já osobně dávám přednost právě lehkým receptům. Jsem ráda, že Apetit zařadil toto téma mezi kuchařky své skvělé edice. Kniha se věnuje zdravým receptům, které jsou vyvážené nutričně, obsahuí dostatečné množství vitamínů a méně kalorií. Opět je kniha napsána kvalitním textem a doplněna skvělými fotografiemi. Doporučuji do kombinace s dílem Saláty. Ostatně doporučuji všechny díly této edice.
31/01/2019
Avatar uživatele
Recenze od Matas
Kuchařka Lehká kuchyně z edice Apetit je skvělá především pro lidi, kteří si chtějí udržet váhu nebo maličko zhubnout zdravým a udržitelným způsobem skrze vhodnou kuchyni. Na stránkách kuchařky je množství nenáročných a lehkých receptů, které jsou plné vitamínů a živin. Navíc nám pěkně názorně demonstruje, že zdravá a méně kalorická jídla nemusí být nutně nudná a ve znamení střádání. Doporučuji všem.
5/01/2019
Avatar uživatele
Recenze od OWL
Edice Apetit, je vždy zárukou určité kvality. Ani tato kuchařka není odlišná. Je skvěle zpracovaná, obsahuje přehledné, chutné a zdravé recepty. Fotografie jsou krásně barevné a skvěle v knize ladí. V kuchařce jsem našla spoustu inspirace a pokrmů, které jsou naprosto výtečné. Rozhodně bych tuto knihu doporučila všem, kteří chtějí vařit trochu zdravěji a chutně. Rozhodně nebudete zklamáni, to vám zaručuji.
31/10/2018
Avatar uživatele
Recenze od Caroli
Dalsi skvela kuchara z rady apetit ktera nabizi lahodne a lehke pokrmy ktere ocenite zejmena pokud chcete zlehcit stravu nebo zacit zdrave jist. v kucharce najdeme pres stovku receptu ktere obsahuji hlavni jidla plne zeleniny, lustenin, masa a podobne. nechybi zde ani snidane ci svaciny bohate na vitaminy i energii...ne kazdy vam asi bude chutnat ale verim ze spoustu z nich si s velkou chuti oblibite
18/07/2018
Avatar uživatele
Recenze od Lu Ku
Tento díl kuchařky z řady Apetit jsem si oblíbila hlavně v letních měsících, kdy je takové vedro, že ani nemám pořádně chuť k jídlu. Lehká jídla jsou ale velmi snadno stravitelná a na jejich výrobu použijete jen ty nejlepší suroviny. Proto jsou příznivé pro vaše zdraví a dodají potřebnou energii. Samozřejmě mi nechutnají úplně všechna jídla, na některé chutě prostě nejsem zvyklá, ale každý si vybere podle své chuti
26/06/2018
Avatar uživatele
Recenze od domiky
Lehká kuchařka z edice Apetit přináší vyladěné recepty pro všechny, kteří rádi dbají na své zdraví. V této kuchařce najdeme přes stovku receptů, které jsou jak chutné, tak i zdravé. V receptech najdeme především spoustu zeleniny a luštěnin. Kuchařka je vhodná pro vegetariány i masožravce. Jsou zde recepty jak na hlavní jídla, tak i snídaně a svačinky a co je nejlepší, nechybí zde ani sladkosti. Doporučuji.
28/05/2018
Avatar uživatele
Recenze od Eva Porhanzlová
Edice Apetit vydává mnoho zajímavých kuchařek a tato se právem řadí mezi ně. Nedám na Apetit dopustit. Jejich recepty jsou velmi originální, odlehčené a hlavně netradiční. Zároveň v kuchařkách jsou velmi pěkné fotografie, které publikace oživují a okořeňují. Velmi vysoká úroveň. Hodnotím tuto knihu kladně. Ideální pomocník, který inspiruje. Právem by se mohl stát i pěkným vkusným dárkem. Mohu jedině doporučit.
26/08/2019
Avatar uživatele
Recenze od čtenářka
Léto je ideálním ročním obdobím, kdy většina z nás ráda svou stravu trochu odlehčí. Je jedno, jestli je to proto, že chceme trochu shodit před dovolenou u moře nebo prostě jen chceme méně času trávit u plotny. Inspiraci vám poskytne tato Lehká kuchařka z edice Apetit. Najdete zde přes stovku vyladěných a ozkoušených receptů, ze kterých si vybere každý. Krom toho zde najdete mnoho krásných fotografií již hotových pokrmů.
24/06/2018
Avatar uživatele
Recenze od Káčík
Kuchařka je rozdělena na snídaně, svačiny, obědy, večeře, deserty bez výčitek a změnu na talíři. Také obsahuje část, která vysvětluje zásady správného stravování a důležitost dodržování pitného režimu. Najdete zde recepty například na celozrnné rohlíky, mrkvovou pomazánku, rybu ve vločkách, zapékaný tuřín a pastiňák, ananasový pohár či krůtí maso s fazolkami. Málokdo by vydržel jíst pouze recepty z této kuchařky, ale pro ozdravení a zpestření jídelníčku vynikající zdroj, neboť se jedná o recepty chutné, lehké, podle kterých zvládne uvařit každý.
11/06/2018
Avatar uživatele
Recenze od Ivuska
Je červen, takže léto a tropické teploty už jsou opět za dveřmi. Pro mě to znamená jednu důležitou věc. Opět se v mé kuchyni změní styl vaření. V létě mám opravdu nejraději jenom lehounká jídla, která příjemně osvěží, nejsou tučná a tak akorát zasytí. Třeba smažené v létě úplně nesnáším. Pokud chcete pomoct s recepty v této oblasti, rozhodně doporučuji tuto Lehkou kuchařku - recepty jsou opravdu skvělé.
31/01/2021
Avatar uživatele
Recenze od Kristý
Apetit kuchařky jsou naprosto geniální a tento díl "Lehká kuchařka - Vyladěné recepty pro zdraví a energii" zní velice zdravě a hodnotně, co se hodnoty jídla týče. Vhodná právě pro ty, kteří stále hledají balanc ve svém stravování, pro ty, co chtějí zhubnout nebo přibrat, každý si tam najde recept, který mu bude nejvíce vyhovovat. Zdravá a jednoduchá kuchařka, kterou dopuručuju. Určitě si ji pořiďte do vaší knihovny, kterou máte v kuchyni.
11/01/2021
Avatar uživatele
Recenze od Sisy
Tentokrát se kuchařka z edice Apetit zaměřuje hlavně na zdravou stravu a lehkou kuchyni. Některé recepty ale nebyli až tak snadné na přípravu, to mi trochu vadilo, myslím, že u lehké kuchyně má být právě podstatou i minimum ingrediencí, ale u hodně receptů potřebujete snad přes 20 ingrediencí a z toho jde ještě tak pět hodně obtížně sehnat. Ale jinak jsou recepty moc fajn a chutné, třeba fitness kuličky s arašídovým máslem a pohankou byly vynikající, stejně tak bibimbap, který jsem vždy chtěla zkusit udělat, a tady jsem našla obstojný a chutný recept. Po grafické stránce je kniha krásně zpracovaná, včetně fotografií, stejně jako všechny kuchařky z této edice.
1/10/2020
Avatar uživatele
Recenze od Jitka
Tahle kucharka z edice Apetit sechodi hlavne po novem roce, kdy ma clovek sem tam nejake to predsevzeti secsebou neco zacit delat. Tato kniha by mu v tom mohla pomoci, obsahuje same zdrave a odlehcene recepty, rozhodne se nejedna o jidla nudna v podani jedne mrkve a papriky. Kucharka je psana lehce a srozumitelne, obsahuje spoustu ilustrativnich fotografii. Urcite tato kniha neni zadna Popelka mezi ostatnimi kucharkami.
31/01/2019

Knihkupectví
Brno Královo Pole

Megaknihy.cz Prodejna Brno Královo Pole
Otevírací doba

Knihkupectví
České Budějovice

Megaknihy.cz Prodejna České Budějovice
Otevírací doba

Knihkupectví
Liberec

Megaknihy.cz Prodejna Liberec
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 2 Ječná

Megaknihy.cz Prodejna Praha 2 Ječná
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 3 Flora

Megaknihy.cz Prodejna Praha 3 Flora
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Modřany

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Modřany
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Vyšehrad

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Vyšehrad
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Anděl

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Anděl
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Stodůlky

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Stodůlky
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Bělohorská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Bělohorská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Hradčanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Hradčanská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 9 Vysočanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 9 Vysočanská
Otevírací doba