Recenze Prožvýkej se do zdraví! Štíhlý a vitální bez diety

Prožvýkej se do zdraví! Štíhlý a vitální bez diety

Prožvýkej se do zdraví! Štíhlý a vitální bez diety

181 Kč
Zobrazit knihu
Kniha Jürgena Schillinga nabízí možnost jak být štíhlý a zdravý díky technice správného žvýkání, která se neomezuje na starý známý požadavek "žvýkej pořádně", ale ukazuje se i jako požitku plná metoda, s níž lze trvale natrénovat změněné, zdravější chování při žvýkání i při jídle.... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Docela zajímavá kniha, jejíž název mě pobavil. Určitě si hodně lidí myslí, že se jedná o žvýkání nějaké žvýkačky. Tak to ani náhodou. Autor se zaměřuje na redukční dietu, která zahrnuje i správné žvýkání potravy. Hodně lidí jídlo doslova hltá a potom se diví, že mají podrážděný žaludek a často trpí nadváhou. Chce to klid, nikdo Vám to jídlo nesebere. Součástí celého procesu je správný pitný režim a také pohyb.
1/08/2018