Sedm pravidel, která je třeba dodržovat, abyste naplnili svůj skutečný životní účel - shrnul je Arnold Schwarzenegger ze své vlastní cesty neustálé proměny a mimořádných úspěchů, a jsou dostupná opravdu každému. Největší kulturista světa. Nejlépe placená filmová hvězda na světě. Vůdce šesté největší ekonomiky světa. Že jsou to jedna a tatáž osoba, zní jako začátek vtipu. Ale to není žádný vtip. To je Arnold Schwarzenegger. A toto se nestalo náhodou. Arnoldův neuvěřitelný úspěch přišel jako výsledek procesu. Jako důsledek jasné vize, velkého myšlení, tvrdé práce, přímé komunikace, odolného řešení problémů, otevřené zvědavosti a závazku pomáhat zpět. To vše vedeno jednou lekcí, kterou mu tatínek neustále opakoval: buď užitečný. Když Arnold ovládal každé pole, do kterého vstoupil, držel se otcova životního pravidla blízko srdce. Napsáno jeho jedinečným upřímným, přímým a silným hlasem, "BUĎ UŽITEČNÝ" zavede čtenáře na inspirativní cestu Arnoldovým nástrojem pro smysluplný život. Arnold nám ukazuje, jak tyto nástroje použít v službě jakékoliv naplňující budoucnosti, kterou si dokážeme vysnít. Svá poznání oživuje poutavými osobními příběhy, život měnícími úspěchy i život ohrožujícími nezdary - některé jsou slavné, jiné jsou zde vyprávěny poprvé. Mnozí z nás se obtížně vzdávají sebelítosti a propojují se se svým účelem. Již v raném věku Arnold vybudoval mentální nástroje, aby vystoupal z chudoby a úzkoprsosti svého venkovského rakouského rodného města, nástroje, které pak využíval k postupnému stoupání. Nyní s námi všemi sdílí tuto moudrost. Jak říká, nikdo nepřijde, aby tě zachránil - máš jen sám sebe. Dobrá zpráva je, že všechno, co potřebuješ, jsi ty sám.