Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Jógou proti bolestem
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
270
Kč
Cena nižší o 18 % oproti DMOC
Běžně 328 Kč
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Jógou proti bolestem
Zboží máme skladem
270
Kč
Popis produktu
Objevte sílu jógy při práci s bolestí
Jógou proti bolestem je vhodnou volbou pro každého, kdo hledá šetrný způsob, jak podpořit pohybový aparát, uvolnit ztuhlost a zlepšit celkovou pohodu.
Tato publikace vás provede základy jógy se zaměřením na oblasti, které mohou souviset s nepohodlím a přetížením těla. Seznámíte se s tím, jak bezpečně provádět vybrané pozice a dechová cvičení, která mohou napomoci uvolnění napětí, lepšímu vnímání těla, zlepšení mobility a posílení svalů. Pravidelná praxe může podporovat zdravější držení těla a přispět k lepší regeneraci po zátěži.
Jógou proti bolestem může být přínosná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit vědomě a šetrně. Účinky se mohou lišit podle individuálního stavu a pravidelnosti cvičení. Při dlouhodobých, výrazných nebo akutních bolestech je vhodné konzultovat postup s lékařem či fyzioterapeutem.
Proč si vybrat tuto knihu?
- Nabízí tipy a postupy, které mohou pomoci pracovat s napětím a nepohodlím přirozenou cestou.
- Obsahuje praktické návody a cvičení vhodné pro pravidelné použití.
- Může přispět ke zlepšení flexibility a posílení svalstva.
- Podporuje lepší držení těla a zdravější pohybové návyky.
- Jednoduchá a srozumitelná forma vhodná i pro začátečníky.
Klíčové vlastnosti produktu
- Praktický průvodce jógou se zaměřením na šetrné cvičení a práci s bolestí.
- Poskytuje techniky, které můžete cvičit doma i mimo domov (v rámci vašich možností).
- Zaměřuje se na pohybový aparát a prevenci přetížení prostřednictvím vhodných návyků.
- Snadno pochopitelné postupy a obrázky (pokud jsou v knize).
- Podpora celkové tělesné i duševní pohody.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Robert
spokojený zákazník
Naprostá spokojenost, mimo knih mají zajímavé věci za super cenu, ať se daří.
Nikky<3
spokojený zákazník
Dobrý den. Jsem ráda že jsem našla tenhle e-shop. Budu se sem ráda vracet!
Kristýna Dolejší
spokojený zákazník
Jste nejlepší knihkupectví moc rádi u vás nakupujeme.
Tina
spokojený zákazník
moc ráda u vás nakupuji. super sortiment. už mám zase něco u vás objednáno.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
6385 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
3.9
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Vše v naprostém pořádku"
"Rychlé dodání."
"Velká spokojenost"
"Nákup z domova."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
