Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Medical Yoga 2
Nákupem získáte dárek zdarma, více zde
342
Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
- Popis
- Podrobnosti
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
Popis produktu
Objevte sílu Medical Yoga a posilte své tělo i mysl
Medical Yoga 2 nabízí jedinečný přístup k józe kombinující tradiční jógovou praxi s moderním poznáním anatomie díky metodě Spiraldynamik®. Naučte se správně cvičit ásany, které skutečně pomáhají tělu, a využijte terapeutickou sílu jógy cíleně pro své zdraví.
Tato kniha je nezbytným průvodcem pro všechny, kdo chtějí pochopit, jak jóga zlepšuje pohyblivost a ulevuje od bolestí. Najdete zde podrobné anatomické ilustrace, které dokonale zobrazují vnitřní struktury těla a ukazují, jak jednotlivá cvičení ovlivňují zdraví kostí, svalů a kloubů. Díky tomu získáte nejen teorii, ale i praktické návody k léčivému pohybu.
Medical Yoga 2 se zaměřuje na problematiku častých zdravotních obtíží, jako jsou omezená pohyblivost kyčlí, deformity chodidel či bolestivé svalové napětí. Kniha obsahuje nejen 18 hlavních ásan a přes 140 jejich variant, ale také přehledné tabulky doporučených a nevhodných pozic k jednotlivým potížím, což výrazně usnadňuje cílené a bezpečné cvičení.
Proč si vybrat Medical Yoga 2?
- Hloubkové poznání jógových pozic s důrazem na anatomii.
- Cílená terapeutická cvičení pro řešení specifických zdravotních problémů.
- Precizní ilustrace ukazující vnitřní uspořádání těla a účinky ásan.
- Rozmanitost cvičení s více než 140 variantami pro přizpůsobení individuálním potřebám.
- Praktické tabulky usnadňující výběr správných ásan pro konkrétní potíže.
Klíčové vlastnosti produktu
- Kombinace tradiční jógy a metody Spiraldynamik® pro lepší efektivitu.
- 18 hlavních ásan s více než 140 podpůrnými variantami a modifikacemi.
- Podrobný popis terapeutického využití jógy.
- Přehledné anatomické ilustrace podporující lepší pochopení cvičení.
- Tabulky doporučených a nevhodných ásan podle zdravotních obtíží.
Podrobnosti
- Nakladatel: Poznání
- Kód:
- ISBN:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Pevná s přebalem
- Počet stran: 174
- Šířka balení: 16.3 cm
- Výška balení: 23.1 cm
- Hloubka balení: 1.9 cm
- Váha balení: 473 g
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Tomáš Heicl
spokojený zákazník
Dobrý den, spokojenost s obchodem, zboží doručeno balíkovnou.. dobře zabaleno. Žádný zbytečný odpad. Je vidět, že při balení zásilek někdo používá hlavu a umí recyklovat :-) Jen tak dál :-)
Petr Navrátil
spokojený zákazník
Objednání, dodání, vyzvednutí... vše během pár dní a vždy jsem byl (zatím) informován o případných problémech s dodací lhůtou. Vždy jsem však zásilku převzal v kvalitním stavu a cenu za kterou je produkt poskytován je jedna z nejlepších na knižním trhu. Stejně tak pestrost nabídky. Doporučuji.
Věra
spokojený zákazník
Hra Kulišák skvělá. Hráli jsme se 4 letými vnuky a na přání toho neobdarovaného jsem objednala tuto detektivní kooperativní hru i jemu. Faktem je, ze kdo je nevinný a podezřelý občas spoluhráči připomínali i mně. Zásilka došla velmi brzy.
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Zdravím všechny knihomoly s doporučením nákupu v MegaKnihy. Sama zde nakupuji nějaký ten rok a nemohu si to vynachválit. Skvělé ceny (vlastně ty nejlepší), bezva komunikace, bleskové dodání. Tímto děkuji všem, kteří se podílí na spokojenosti nás, čtenářů.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5678 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé dodání, skvělá komunikace."
"Paráda Zeměkoule placatá."
"Opět rychle vyřízení objednávky, zboží v pořádku"
"Vše SUPER!!"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Bára
Také druhý díl “Zdravotní jógy” je stejně přínosný jako ten první. Já osobně jsem se ke cvičení jógy dostala kvůli přetrvávajicím bolestem zad a jóga mi velmi pomohla, obzvlášť některé konkrétní asány a sestavy asán. Tato knížka se zabývá nejrůznějšími zdravotními problémy a asánami, které mohou pomoci/uškodit. Vynikající pro všechny, kteří chtějí ze cvičení jógy vytěžit maximum. Kniha je stručná, jasná a informativní, za dobrou cenu.
Lucie
Mám doma už první díl, který je přínosný při výběru cvičení, když mám různé pohybové obtíže a při jejich "nápravě". Druhý díl rozšiřuje tyto možnosti. Kniha je opravdu jasná, přehledná, stručná, každý pohyb je dobře popsán. URČITĚ DOPORUČUJI.
Lenka
Vynikajici kniha pro mou praxi se sportovci, kterym delam kompenzaci cviceni vzhledem k jejich pretizenym partiim. Mnozstvi sekvenci, ktere jsou zamerene na urcitou cast tela.Prehledne, jednoduche, inspirujici.Vsem, co se zabyvaji pohybem, vrele doporucuji.
Kareta
Velice zdařilá kniha používám jí na cvičení jogy jako cvičitel všem doporučuji.
Lenka Jarošova
Jedna z nejlepsichh knih, ktere jsem za posledni dobu koupila.Cerpam z ni kompenzacni cviky pro sportovce, se kterymi pracuji jako lektor.Mnozstvi prehlednych sekvenci s fotografiemi a jednoduchym popisem spravneho/spatneho provedeni..Vrele doporucuji vsem , nejenom lektorum..
