Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. Pravidelné...
číst celé
Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí potíží se zády a zároveň optimálně doplňuje standardní léčebné postupy u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cvičení lze snadno začlenit do běžného denního programu, neklade na cvičícího velké časové ani prostorové nároky a přizpůsobuje se jeho potřebám, zdravotnímu stavu i věku. Cviky jsou tematicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě Paramhans svámího Mahéšvaránandy v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí v zádech. Vybraný soubor cvičení v sobě propojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků i tisíců cvičenců na celém světě.
schovat popis
- Nakladatel: Vishwaguruji Publishing House
- Kód:
- Rok vydání: 2016
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná
- Počet stran: 204
- Šířka balení: 17 cm
- Výška balení: 24 cm
- Hloubka balení: 15 mm
- Váha balení: 515 g
Recenze
Knihu doma stále otvíráme když nás popadne bolest zad tak cviky perfektně zabírají.
Joga je výborná a je hlavně efektivní takže se nebojte ji vyzkoušet.
Knihu maximálně doporučuji všem kteří na bolesti zad jakékoli, trpí.