Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Joga proti bolestem v zadech
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
547
Kč
- Popis
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Nakupte společně
Popis produktu
Odstraňte bolest zad přírodní a účinnou cestou s Jógou proti bolestem v zádech!
Jóga proti bolestem v zádech je praktický a snadno přístupný průvodce pro každého, kdo chce podpořit své zdraví a zlepšit kvalitu života bez bolestí zad. Díky kombinaci tělesných, dechových a relaxačních cvičení dosáhnete nejen úlevy od bolestí, ale i hluboké psychické pohody.
Pravidelné a systematické cvičení podle této knihy nejen pomáhá zmírňovat dlouhodobé potíže se zády, ale také působí jako účinná prevence spojená s běžnou péčí o zdraví. Cvičení jsou navržena tak, aby je bylo možné snadno zařadit do vašeho denního režimu bez velkých časových či prostorových nároků, přičemž jsou přizpůsobena vašemu zdravotnímu stavu, věku i individuálním potřebám.
Tato kniha vychází z komplexního systému Jóga v denním životě Paramhans svámího Mahéšvaránandy a spojuje tisíciletou moudrost jógové tradice s moderními lékařskými a fyzioterapeutickými poznatky, čímž představuje unikátní přístup, který ocení jak začátečníci, tak i pokročilí cvičenci.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Účinná prevence a léčba bolestí zad díky snadno zvládnutelným cvičením.
- Komplexní přístup kombinuje fyzické, dechové a relaxační techniky pro celkovou pohodu.
- Flexibilita a jednoduchost - cvičení lze přizpůsobit vašemu věku a zdravotnímu stavu.
- Odborná spolupráce s lékaři a fyzioterapeuty zaručuje správný terapeutický efekt.
- Podpora regenerace a snížení stresu pro lepší každodenní život.
Klíčové vlastnosti produktu
- Přehledný návod k systematickému cvičení jógy zaměřené na záda.
- Cvičení vycházející z renomovaného systému Paramhans svámí Mahéšvaránandy.
- Vhodné pro všechny věkové skupiny a zdravotní stavy.
- Obsahuje kombinaci tělesných, dechových a relaxačních technik.
- Podporuje nejen fyzické zdraví, ale i psychickou rovnováhu a redukci stresu.
Detaily produktu:
Podrobnosti
- Nakladatel: Vishwaguruji Publishing House
- Kód:
- ISBN:
- Rok vydání: 2016
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná
- Počet stran: 204
- Šířka balení: 17 cm
- Výška balení: 24 cm
- Hloubka balení: 1.5 cm
- Váha balení: 515 g
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Radka
spokojený zákazník
Eshop mohu doporučit. Již několikrát jsem zde nakupovala. A pokud je nějaký problém, vrácení peněz je bez prodlení.
slávek
spokojený zákazník
Jeden ze dvou nejlepších českých internetových obchodů s knihami. Vždy naprostá spokojenost.
Vlasta Panáková
spokojený zákazník
Překvapilo mne,že obchod mega knihy prodává i kosmetiku,ale jsem spokojená s obchodem i s řasenku,je super.
Pavel Šťastný
spokojený zákazník
Díky za kvalitní a rychlou dodávku knih. Využívám opakovaně, ceny jsou příznivé a skvělá pracovní doba k vyzvednutí.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4930 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Velmi dobré zkušenosti obvzlášť spolehlivost rychlost."
"Rychlá komunikace a doprava zasilkovnou"
"amatérsky zabaleno"
"Souprová doprava"
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Knihu doma stále otvíráme když nás popadne bolest zad tak cviky perfektně zabírají.
Joga je výborná a je hlavně efektivní takže se nebojte ji vyzkoušet.
Knihu maximálně doporučuji všem kteří na bolesti zad jakékoli, trpí.