Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny
Popis produktu
Najděte sílu říkat NE bez výčitek a získejte kontrolu nad svým životem!
Cítíte, že vás druzí často využívají? Marně hledáte způsob, jak odmítnout bez pocitu viny? Tato kniha je vaším praktickým průvodcem k rozvoji asertivity, díky které si nejen stanovíte jasné hranice, ale také je dokážete úspěšně hájit ve všech situacích.
Seznámíte se s 11 hlavními důvody, proč často říkáme 'ano' i tam, kde bychom měli říct 'ne', a naučíte se 10 jednoduchých a citlivých strategií, jak odmítat druhé, aniž byste se cítili špatně. Autor vás provede technikami, které vám pomohou přesvědčit rodinu, přátele, kolegy nebo nadřízené, aby respektovali vaše rozhodnutí a osobní hranice. Odmítnutí přestane být překážkou, ale nástrojem, který vám otevře cestu k většímu klidu a sebevědomí.
Navíc získáte speciální rady, jak zvládnout odmítnutí v různých vztazích - ať už se jedná o manžela, děti, sousedy nebo cizí lidi. Naučíte se, že říkat 'ne' není projevem nesnášenlivosti, ale projevem zdravé sebedůvěry.
Proč si tuto knihu zamilujete:
- Získáte kontrolu nad svými mezilidskými vztahy prostřednictvím efektivního asertivního odmítání.
- Zlepšíte komunikaci s rodinou, přáteli i kolegy bez zbytečných konfliktů.
- Ukončíte pocit viny při stanovování vlastních hranic.
- Praktické rady a strategie vhodné pro různé životní situace.
- Zvýšíte svou osobní autoritu a respekt druhých ve svém okolí.
Co tato kniha nabízí:
- 11 hlavních důvodů, proč máme tendenci souhlasit, i když nechceme.
- 10 jednoduchých způsobů, jak zdvořile a s respektem říct "ne".
- Speciální rady pro různé typy mezilidských vztahů.
- Praktický průvodce asertivitou, který vede k lepšímu životnímu balancu.
- Kvalitní a srozumitelný text, který vás motivuje ke změně k lepšímu.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih



České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem