Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Pevný zadek za 30 dní
215
Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Popis produktu
Získejte pevný a krásný zadeček za 30 dní - bez nutnosti komplikovaných návštěv posilovny!
Máte málo času, ale přesto chcete viditelné výsledky? Tato kniha je přesně to, co potřebujete. Nabízí efektivní a snadno zvládnutelný tréninkový plán, který můžete provádět přímo doma a přizpůsobí se vašemu každodennímu režimu.
Program je rozdělen do čtyř týdnů, během nichž se postupně naučíte nové cviky zaměřené na zpevnění hýžďových svalů. Cvičení začíná vždy důkladným zahřátím a končí protahováním, čímž přispívá ke zvýšení ohebnosti a prevenci zranění. Součástí programu jsou také jednoduché techniky automasáže, které pomáhají redukovat nepříjemnou celulitidu a uvolnit svalové napětí po náročném dni.
Nezáleží na vašem fyzickém začátku - přístup je vhodný pro každého, kdo chce dosáhnout pevnějšího těla bez složitého vybavení a časově náročných tréninků. Využijte tento ucelený plán a už během 30 dnů pocítíte i uvidíte pozitivní změny.
Proč si tuto knihu vybrat?
- Praktický a jasně strukturovaný tréninkový program pro každý týden
- Možnost cvičit kdykoliv a kdekoliv, bez potřeby posilovny
- Zaměření na efektivní zpevnění hýždí a redukci celulitidy
- Důraz na správné zahřátí, protahování a péči o svaly automasáží
- Program vhodný pro všechny úrovně fitness - začátečníky i pokročilé
Hlavní vlastnosti produktu:
- Účinný plán cvičení na 30 dní
- Cvičení zaměřená na hýžďové svaly pro pevnější postavu
- Techniky automasáže ke zlepšení elasticity pokožky a uvolnění napětí
- Není potřeba žádného speciálního vybavení ani členství v posilovně
- Zahrnuje postupné zvyšování náročnosti a komplexní péči o svaly
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5971 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení,knihy mi udělaly radost , není co vytknout."
"Vše O.K. !"
"Vždy spokojenost!"
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Petra
Ověřený příspěvek
Ráda nakupují u vaší společnosti,rychlost,spolehlivost a vše co jsem objednala vždy v pořádku dorazilo.Knihy i hračky se vnoučkovi moc líbí.
Dana
Jsem velice spokojená
Mira.S
Ověřený příspěvek
Megaknihy mne překvapily především osobním přístupem a vstřícností k zákazníkovi. Vyhověli mi s žádostí o přidání ještě jednoho titulu, i těsně před odesláním. Vše za jedno poštovné i balné, i když už asi museli balík hledat v expedici a rozbalit. Další příjemné překvapení bylo to, že kromě knih tu mají i jiné (levnější než jinde) zboží.
Ivana
Kvalitní zboží, podle mých představ
Josef Kavka
Ověřený příspěvek
Spolupráce na jedničku, jsem vždy spokojen.
Martina Juchelková Plachá
Nakupují zde často, rychlé dodání, velký výběr
Petra Daničová
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem byla naprosto spokojená. Zboží bylo odesláno okamžitě. Kvalita, cena, komunikace - vše na jedničku. Doporučuji a určitě si zde ráda a bez obav zase nakoupím
Markéta
Jako vždy, velká spokojenost.
Regina Rejžková
S nákupem jsem spokojená, vše v pořádku, rychlé doručení
Eva Kaprová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně, skvělá komunikace, web i ceny, velký sortiment i v hračkách
Naposledy prohlédnuté
Prodala jsem ji dal. Podle mě přínosné jen pro aktivní sportovce, kteří chtějí dozpevnit konkrétní partii.