Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na...
číst celé
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
schovat popis
- Nakladatel: Esence
- Kód:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Flexo
- Počet stran: 320
- Šířka balení: 24.5 cm
- Výška balení: 24.5 cm
- Hloubka balení: 2.3 cm
- Váha balení: 1.3 kg
Recenze
Velice se mi líbí cviky, které je možné dělat v sedě :-)