Inverzní lavice Acra Brother KH777 je vhodná pro
profesionální sportovce, outdoorové nadšence, administrativní pracovníky a
manažery i celou řadu dalších uživatelů, kteří mají výšku postavy do 2 m a
jejichž hmotnost nepřesáhne hranici 136 kg. Tento stroj představuje báječnou rehabilitační pomůcku pro optimální regeneraci po větší zátěži a
zmírnění bolestí zad, kloubů a svalů i dalších zdravotních neduhů po náročné fyzické aktivitě nebo po dlouhém sezení v kanceláři u PC. Účinně
uvolňuje všechny bloky na páteři i svaly a klouby horních končetin a dalších částí těla, proto budete mnohem silnější, agilnější a flexibilnější.

Princip použití je až triviálně jednoduchý - pouze si lehnete na autotrakční lehátko, nohy si ukotvíte v integrovaném držáku a posléze mírným otočením těla si
odblokujete a srovnáte všechny obratle a meziobratlové ploténky do správné polohy vůči sobě. Při aplikaci tohoto cvičení rovněž dochází ke
zprůchodnění dýchacích cest, neboť od 4. krčního obratle výše jsou uložena centra dýchání a nerv, který
řídí pohyb a funkci bránice.

Hlavní přednosti

• Inverzní lavice pro profesionální sportovce a další uživatele
• Pro maximální výšku postavy až 2 m a hmotnost do 136 kg
• Držák spolehlivě ukotví nohy pro vyšší bezpečnost cvičení
• Skvělá pomůcka pro správnou regeneraci a rehabilitaci
• Bezpečně srovná obratle a ploténky do optimální polohy
• Eliminuje časté zdravotní obtíže, jako je bolest hlavy a zad
• Při aplikaci cvičení dochází ke zprůchodnění dýchacích cest

Zásady bezpečné rehabilitace

Začínejte pomalu a opatrně

Při prvním použití doporučujeme se naklánět v rozmezí 20 až 30°. Nesetrvávejte více než 5 minut v převrácené pozici během prvních pár týdnu cvičení.

Míra převrácení pro pokročilé cvičence

Zpočátku trénujte každý den po dobu několika mála minut, zvyknout si na pozici vzhůru nohama totiž vyžaduje nějaký ten trénink a čas. Pokud si však osvojíte základní pozici a budete se v ní cítit dobře, poté můžete zvýšit úhel lavice na 50 až 60°. Maximální možný sklon, kterého lze dosáhnout, činí rovných 90°.

Všímejte si reakcí vašeho těla

Přestaňte ihned cvičit v případě, jakmile začnete pociťovat nepříjemný pocit v kotnících, kolenou nebo kyčlích či různé bolesti hlavy a závratě v důsledku jejího prokrvení, což se projeví zarudnutím vašeho obličeje.

Specifikace

• Značka: Acra Sport
• Produktová řada: Brother
• Modelové označení: KH777
• Part Number: 05-KH777
• Určení: inverzní lavice / autotrakční lehátko
• Oblast použití: rehabilitace, regenerace

Vlastnosti cvičence

• Maximální nosnost: až 136 kg
• Maximální výška postavy: 2 m

Fyzické vlastnosti

• Barva: černá a červená
• Čistá hmotnost: 19 kg
• Rozměry (Š x V x H): 195 x 85 x 75 cm
• Hmotnost balení: 22 kg
• Rozměry balení (Š x V x H): 133 x 77 x 15 cm

Obsah balení

• 1x autotrakční lehátko Acra KH777
• 1x příslušná dokumentace