Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Posilování od A do Z
453
Kč
Cena nižší o 3 % oproti DMOC
Běžně 469 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Posilování od A do Z
Produkt momentálně není dostupný.
453
Kč
Varianty produktů
Posilování od A do Z (, 2008)
antikvariátní
129 Kč
Popis produktu
Začněte proměnu svého těla už dnes s Posilováním od A do Z!
Objevte komplexní průvodce, který vám pomůže dosáhnout vysněné postavy bez zbytečných omylů. Tato kniha je ideální jak pro jednotlivce, kteří chtějí zlepšit svou kondici, tak i pro trenéry ve fitnesscentrech, kteří hledají spolehlivý zdroj cvičebních programů.
Kniha Posilování od A do Z nabízí detailní sadu posilovacích cviků přizpůsobených široké škále posilovacích strojů i dalšího vybavení. Najdete zde nejen praktické návody, ale také teoretické znalosti o svalové anatomii a výživě, které jsou klíčové pro efektivní a bezpečný trénink. Programy jsou rozděleny podle úrovně obtížnosti - od začátečníků přes středně pokročilé až po pokročilé cvičence, včetně speciálních plánů pro mladistvé a seniory.
Tato publikace, vytvořená odborníky, vám umožní rychle vidět a cítit výsledky. Využijte osvědčených metod a tréninkových plánů, které vás povedou k lepšímu zdraví, větší síle a vyšší energii.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Komplexní přístup: propojení praxe s teorií o svalové anatomii a výživě.
- Univerzálnost: vhodná pro různé úrovně cvičenců i věkové skupiny.
- Praktické programy: jasné a přehledné tréninkové plány podle schopností.
- Podpora motivace: přesné návody, jak dosáhnout rychlých a viditelných výsledků.
- Profesionalita: kniha napsaná odborníky s dlouholetou praxí v oblasti fitness.
Co kniha obsahuje?
- Popis a ukázky cviků pro různé posilovací stroje
- Vysvětlení svalové anatomie pro lepší pochopení tréninku
- Důležité informace o správné výživě pro svalový růst a regeneraci
- Rozdělení tréninkových programů podle úrovně cvičení
- Speciální přístupy pro mladistvé a seniory
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Můj nejoblíbenější obchůdek. Nakupuji zde knihy už několik let a utratila již tisíce. Nikdy jsem nelitovala. Dokonce i zvířátka se zvukem jsem zkusila pro vnoučky a nadšení bylo veliké. Za mě - nejlepší a nejspolehlivější obchod. Tímto děkuji všem, kteří se zde podílejí na naší spokojenosti a přeji klidné a šťastné vánoce.
Veronika
spokojený zákazník
Dobrý den, mate opravdu skvěle ceny a toho si moc vážím. Miluju čtení fantasy knih, ale v dnešní době jsou i ty knihy už hodně drahé, takže jsem rada, ze existuje takovýto obchod.
Monika
spokojený zákazník
Dobrý den, když zde nakupujeme učebnice pro naši jazykovku, jsme vždy spokojeni. Pokud něco nemají skladem, snaží se nám učebnice sehnat co nejdříve. Pokud potřebujeme něco i poměnit, jsou vždy připraveni nám pomoct a vyjít vstříc. Máme rádi megaknihy :-) Můžeme jen doporučit. S pozdravem JA Neat
Monika
spokojený zákazník
Fakt skvělý obchod, nakupují zde pravidelně. Úžasný výběr, skvělé ceny. Jen fotek by mělo být více než titulka. Ocenila bych to zvlášť při výběru dětských pracovních sešitů, logopedických publikací a podobně. Děkuji
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
3767 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Nakupuji zde pravidelně a vždy maximální spokojenost!"
"Vše proběhlo v pořádku."
"amatérsky zabaleno"
"Rychlost a kvalita"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Petulinka
Kniha pro vážné zájemce o vytvarování dokonalého těla, vhodná i pro trenéry fitnesscenter. Naleznete v ní série posilovacích cviků na široké škále posilovacích strojů, ale také teorii (svalovou anatomii, výživu, ...). Tréninkové programy jsou rozděleny podle schopností cvičícího - začátečníci, středně pokročilí, pokročilí, mladiství, senioři. S touto knihou napsanou odborníky dosáhnete velmi brzy viditelných výsledků.
