Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a...
číst celé
Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.
schovat popis
- Nakladatel: Cosmopolis
- Kód:
- Rok vydání: 2009
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
- Počet stran: 208
- Šířka balení: 17 cm
- Výška balení: 24 cm
- Hloubka balení: 1.2 cm
- Váha balení: 404 g
Recenze