Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Najím se a zhubnu! - Recepty pro celou rodinu
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 59 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma, více zde
381
Kč
Cena nižší o 1 % oproti DMOC
Běžně 385 Kč
Popis produktu
Chcete zdravě jíst a zároveň efektivně zhubnout celá rodina? Tato kniha je klíčem k úspěchu!
Najím se a zhubnu! - Recepty pro celou rodinu od zkušené výživové poradkyně Cecílie Jílkové nabízí unikátní přístup k hubnutí přizpůsobený potřebám všech členů rodiny. Už nemusíte řešit rozdílné stravovací plány nebo kompromisy - s touto knihou se naučíte, jak vařit chutně a zdravě pro ženy, muže, děti i prarodiče.
Autorka, která sama prošla proměnou a úspěšně vyhrála boj s nadváhou, představuje 60 receptů rozdělených do čtyř tematických částí, aby reflektovaly rozdílné metabolické potřeby a chuťové preference jednotlivých skupin. Ženy ocení lehká a vyvážená jídla odpovídající jejich metabolismu, muži zas dostatek energie, děti chuťovky, které neodmítají, a prarodiče jednoduché, cenově dostupné recepty, které podporují jejich zdraví a zároveň je potěší.
Tato kniha není jen o hubnutí, ale o celoživotní změně jídelníčku, který prospívá celému tělu a zároveň uspokojí chuťové nároky všech generací. Díky ní můžete udržet rodinu zdravou a zároveň si společně pochutnat na rozmanitých jídlech.
Proč zvolit právě tuto knihu?
- Individualizované recepty pro ženy, muže, děti i prarodiče s ohledem na jejich jedinečné potřeby.
- Chuť a zdraví v jednom - zdravá jídla, která chutnají celé rodině.
- Praktické a snadné recepty vhodné i pro uspěchaný životní styl.
- Autorka s vlastním úspěšným příběhem, která ví, jak na trvalé výsledky.
- Podpora při změně životního stylu, ne jen dieta, ale zdravý přístup k jídlu pro všechny věkové kategorie.
Klíčové vlastnosti knihy
- Obsahuje 60 receptů rozdělených do čtyř částí pro čtyři cílové skupiny.
- Kombinace nutričních doporučení s praktickými tipy.
- Autorka: Cecílie Jílková, odbornice na výživu a výživová poradkyně.
- Jazyk: čeština.
- Ideální ke společnému vaření a zdravému stravování celé rodiny.
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Dana Chytilová
spokojený zákazník
Oblékací panenky, které jsem u Vás koupila, nemají chybu. Byla jsem mile překvapená, vnučka je naprosto nadšená. (4roky) Nejenže je tam spousta oblečků, ale také oceňuji to, že si dítě samo může oblečení ozdobit. Vynikající dárek pro malé slečny!!
Janyschka
spokojený zákazník
Oblíbený obchod, vždy perfektně zabalené a o rychlosti ani nemluvím – vždy mě překvapí SMS, že mi jde balík. Jen tak dál. Děkuji za všechny balíky, už jsem několikrát kupovala. J. H., Jičín.
Věra
spokojený zákazník
Hra Kulišák skvělá. Hráli jsme se 4 letými vnuky a na přání toho neobdarovaného jsem objednala tuto detektivní kooperativní hru i jemu. Faktem je, ze kdo je nevinný a podezřelý občas spoluhráči připomínali i mně. Zásilka došla velmi brzy.
Eliška
spokojený zákazník
S tímto obchodem jsem velice spokojená! Rychlé doručení, skvělá cena, vždy v balíčku dostanete slevový kód na další nákup plus krásnou samolepku medvídka. Tento obchod velmi doporučuji!
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
1622 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení,knihy mi udělaly radost , není co vytknout."
"Vše O.K. !"
"Jako obvykle, vše v pořádku"
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Vladěnka
tato kniha se mi velice líbí. Velice se mi líbí jak jsou jednotlivé recepty rozděleny do jednotlivých kategorií, protože skutečně muž i žena nemají stejné chutě, ale hlavně nemají stejné tělo a každý potřebuje něco trochu jiného...Ikdyž je tahle kniha takhle rozdělena, je pořád skvělou a zvládnete s ní doma skvěle navařit pro celou rodinu, jak pro ženy, muže, děti... Kniha má výborné recepty, které nám doma moc chutnají.
Mia
Najím se a zhubnu! - Recepty pro celou rodinu je kuchařka, která má založené své recepty na dodržování výživových hodnot. Tyhle recepty vyzkoušejte, pokud chcete jíst zdravě, zhubnout, ale netrápit se nějakými morbidními hladovkami. Jídla jsou velice chutná a příprava není náročná ani časově zdlouhavá. Recepty jsou v knize pěkně přehledně seřazeny a tím pádem se mi v ní dobře orientovalo. Škoda jen, že receptů není v knize víc.
Vendula
Pěkně napsaná kniha a výborné a chutné recepty 👍
Marie
Skvělá kniha.
Sam
A máme tu doslova podpultovku a tu si vysloužila naše máma. Dost dlouhou dobu se pere s tím, že by chtěla jíst zdravěji a něco udělat pro své tělo. Je to však nelehké, pokud jste milovníky české klasilky a hlavně pokud ji zvládáte opravdu skvěle. Uvidíme jak to celé dopadne, každopádně to bude chtít čas na osvojení si těhle receptů ze sekce zdavých jídel. Kniza nás zaujala svým tématem rodiny, která je i pro nás dost důležitá.
