Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Fit recepty 3. díl
Zboží odesíláme do 1 až 2 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
348
Kč
Cena nižší o 10 % oproti DMOC
Běžně 385 Kč
Popis produktu
Chcete změnit svůj životní styl, zlepšit postavu a cítit se plní energie?
Fit recepty 3. díl je přesně tím průvodcem, který vám pomůže dosáhnout těchto cílů chutně a snadno.
Tato kniha přináší výběr až 150 jednoduchých, chutných a zdravých receptů, které jsou ideální pro každého, kdo touží po lepší kondici, zdravějším těle a vyšší imunitě. Nabízí nejen skvělé recepty, ale i výživové informace a praktické rady, jak díky správnému stravování podpořit své cvičení a hubnutí. Díky pestré škále jídel - od snídaní, přes masité i bezmasé obědy až po zdravé dezerty a nápoje - si vyberete pokaždé něco nového a zajímavého, což zamezí stereotypu a zvýší šanci udržet nový životní styl dlouhodobě.
Fit recepty 3. díl vám pomohou nejen zhubnout a tvarovat postavu, ale přinesou vám také více energie, lepší trávení a vyšší sebevědomí. Kniha je sestavena tak, aby vaření bylo rychlé a příprava jídel nebyla zdrojem stresu, ale radosti. S praktickou vazbou je navíc ideálním společníkem přímo v kuchyni.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Motivuje ke zdravému životnímu stylu bez stereotypu díky pestré nabídce receptů.
- Podporuje efektivní cvičení správným složením jídel s vyšším obsahem bílkovin.
- Obsahuje kvalitní fotografie, které vás inspirují a usnadní výběr jídel.
- Ušetří čas díky jednoduché přípravě a jasným postupům receptů.
- Zvýší vaši imunitu a přispěje ke zdravějšímu a vitálnějšímu tělu.
Co vše najdete uvnitř?
- 27 receptů na chutné snídaně.
- 29 jídel s masem a rybami.
- 38 bezmasých, zdravých pokrmů.
- 7 sladkých jídel a 44 zdravých dezertů.
- 5 dalších receptů na nápoje, snacky a domácí produkty.
- Nutriční hodnoty ke každému receptu.
- Informace o významu bílkovin při hubnutí a cvičení.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
2846 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Spokojenost ve všem"
"Vždy spokojenost!"
"Vše ok a superrychlé doručení´"
"široký sortiment a rychlé dodání"
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Lea Santo
Ověřený příspěvek
Jsem velice spokojená, obchod doporučuji. Zakoupila jsem skleněnou LED kouli, krásný dárek.
Dominika Kudrnová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde celkem pravidelně a můžu jen doporučit. Rychlé dodání, velký výběr.100% spokojenost
Dana
Super obchod, vřele doporučuji
Martin
Naprostá spokojenost. Velmi spolehlivý obchod. Děkuji
Jana
Jako vždy jsem byla s nákupem v tomto obchodě spokojená. Rychlé vyřízení, příznivá cena. V jiném obchodě už téměř nenakupuji.
Šárka
jsem spokojena,rychlost dodání,skvělý výběr knih za dobrou cenu.
Vladimír
Ověřený příspěvek
Byl jsem velmi spokojen s nákupem a příjenmé prodavačky vše super.
Marcela
Ověřený příspěvek
Jsem velice spokojená velký výběr za rozumné ceny
Petr Karlik
Ověřený příspěvek
Vše ok doporučuji
Adélka Žabová
Kupuji u vás poprvý a jsem velmi spokojená cena je krásná a šampón je super taky jsem spokojená s rychlostí i dodaním zboží můžu jen doporučit
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Myslím si, že každý člověk si nějaký ten svůj recept v této knihe oblíbí. U vydání této knihy se mi i jeho zracování, v kroužkové vazbě, což zaručuje, lepší zacházení na kuchyňské lince při vaření. :)
Na úvod se autorka zabývá tím, proč jsou pro nás bílkoviny důležité a jakým způsobem nám pomohou dopracovat se k lepší postavě. Také zmiňuje potraviny s vysokým obsahem bílkovin.
Kuchařka je opět rozdělena na jednotlivé kategorie - snídaně, jídla s masem a rybami, bezmasá jídla, sladká jídla, dezerty a ostatní.
U každého receptu nalezneme krásnou fotografii vystihující dané jídlo, ingredience, postup a počet kalorií.
Při změně životního stylu je velmi důležité se nedostat do stereotypu a zkoušet stále nová, zdravá jídla, jakož i různé druhy cvičení. Takovým způsobem budeš mít mnohem vyšší šanci si svůj nový životní styl udržet nadobro