Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Strach a úzkost a jak na ně
E-kniha
Ihned ke stažení
199
Kč
Digitální produkt, nejedná se o tištěnou knihu.
Dostupné formáty:
Elektronická kniha, určená ke čtení v mobilu, čtečce e-knih, počítači, tabletu apod. Nejedná se o tištěnou knihu.
Překonejte strach a úzkost a získejte kontrolu nad svými emocemi!Strach a úzkost jsou přirozenými reakcemi našeho mozku, které nás varují před nebezpečím a pomáhají nám přežít. Co když se ale tyto pocity objevují zbytečně často a omezují váš každodenní život? Tato kniha renomovaného psychiatra...
číst celé
Popis produktu
Překonejte strach a úzkost a získejte kontrolu nad svými emocemi!
Strach a úzkost jsou přirozenými reakcemi našeho mozku, které nás varují před nebezpečím a pomáhají nám přežít. Co když se ale tyto pocity objevují zbytečně často a omezují váš každodenní život? Tato kniha renomovaného psychiatra Radkina Honzáka vám nabídne praktický náhled na to, jak rozpoznat a zvládnout tyto emoce, aby vás už nepřekvapily a neovládaly.
Strach a úzkost nejsou vždy negativní - z evolučního hlediska jsou velmi užitečné. Potíž nastává, když se objeví jako reakce na malé podněty nebo zcela bez zjevné příčiny. V takových chvílích se může zdát, že jsme bezmocní. Naštěstí vám tato kniha pomůže pochopit, jak pracovat se svými emocemi, jak vytvořit s těmito pocity zdravý vztah a jak efektivně čelit stresovým situacím s větší jistotou a klidem.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Pomůže vám lépe porozumět svým emocím a jejich původu.
- Naučí vás, jak správně reagovat na stres a nepříjemné pocity.
- Umožní vám vybudovat si zdravý vztah ke strachu a úzkosti.
- Obsahuje cenné rady od zkušeného psychiatra Radkina Honzáka.
- Podpoří vás v osobním růstu a lepším zvládání každodenních výzev.
Vlastnosti produktu
- Autor: Radkin Honzák
- Obsahuje podrobný a srozumitelný popis psychologických procesů
- Kniha je vhodná pro každého, kdo chce lépe zvládat své emoce
- Nabízí praktické tipy pro život v dnešní uspěchané době
- Podporuje zdravý přístup k duševní pohodě a odolnosti
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
6189 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Krásné ceny, slušné jednání."
"- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."
"Vše v naprostém pořádku."
"Vše ok a superrychlé doručení´"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Mira.S
Megaknihy mne překvapily především osobním přístupem a vstřícností k zákazníkovi. Vyhověli mi s žádostí o přidání ještě jednoho titulu, i těsně před odesláním. Vše za jedno poštovné i balné, i když už asi museli balík hledat v expedici a rozbalit. Další příjemné překvapení bylo to, že kromě knih tu mají i jiné (levnější než jinde) zboží.
Ivana
Kvalitní zboží, podle mých představ
Josef Kavka
Ověřený příspěvek
Spolupráce na jedničku, jsem vždy spokojen.
Martina Juchelková Plachá
Nakupují zde často, rychlé dodání, velký výběr
Petra Daničová
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem byla naprosto spokojená. Zboží bylo odesláno okamžitě. Kvalita, cena, komunikace - vše na jedničku. Doporučuji a určitě si zde ráda a bez obav zase nakoupím
Markéta
Jako vždy, velká spokojenost.
Regina Rejžková
S nákupem jsem spokojená, vše v pořádku, rychlé doručení
Eva Kaprová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně, skvělá komunikace, web i ceny, velký sortiment i v hračkách
Eva
S obchodem to je můj už opakovaný nákup. Vše proběhlo naprosto bez problémů a v pořádku, odeslání objednávky bylo téměř obratem.
Pokud jde o přípravek Roundup 1l, jeví se mi jako nejúčinější na ničení plevelu. 1l je dostatečně velký, vydrží dlouho a v tomto obchodě ho mají cenově nejvýhodnější, takže za mne vše super.
Pavla Nováková
Ověřený příspěvek
Ráda zde nakupuji, Spolehlivost a rychlé dodání.
Doporučuji.
Naposledy prohlédnuté
