Kaizen Japonská metoda postupné změny návyků
- Popis
- Podrobnosti
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Nakupte společně
Popis produktu
Objevte sílu postupných změn s metodou Kaizen
Chcete pracovat na zlepšení svých návyků a přibližovat se svým cílům krok za krokem? Tato kniha představuje principy metody Kaizen - přístupu zaměřeného na průběžné zlepšování prostřednictvím malých, pravidelných změn.
Kaizen je japonský přístup k neustálému zlepšování, který klade důraz na jednoduché a praktické úpravy v každodenních návycích. Namísto radikálních a často těžko udržitelných změn se zaměřuje na postupné kroky, které mohou pomoci lépe pracovat s časem, produktivitou a celkovou organizací života. Výsledky se mohou lišit podle individuální situace a míry zapojení.
Kniha „Kaizen - Japonská metoda postupné změny návyků“ může posloužit jako průvodce pro ty, kteří chtějí na sobě pracovat bez zbytečného tlaku. Vysvětluje, jak může přístup založený na malých krocích podpořit dlouhodobou změnu, a nabízí inspiraci, jak s úpravou návyků začít.
Proč si vybrat právě tuto metodu?
- Jednoduchost a praktičnost: Metoda staví na malých, snadno realizovatelných změnách.
- Důraz na dlouhodobost: Postupné kroky mohou pomoci budovat návyky, které je snazší udržet.
- Široké využití: Principy lze přizpůsobit různým věkovým skupinám i životním situacím.
- Motivace postupem: Průběžná zlepšení mohou podporovat vytrvalost a chuť pokračovat.
- Praktické podněty: Text nabízí tipy a techniky, které lze vyzkoušet v běžném životě.
Hlavní vlastnosti metody Kaizen
- Postupná implementace drobných změn
- Podpora osobní produktivity a sebekázně
- Zaměření na dlouhodobý rozvoj
- Důraz na menší kroky místo velkých jednorázových změn
- Strategie pro udržení nových návyků
Podrobnosti
- Nakladatel: ANAG, spol. s r.o.
- Kód:
- Rok vydání: 2020
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Pevná bez přebalu
- Počet stran: 272
- Šířka balení: 13 cm
- Výška balení: 18 cm
- Hloubka balení: 2 cm
- Váha balení: 377 g
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Myslím, že tato kniha je skutečně pro každého. Neříkejte mi, že jste se někdy nechtěli v něčem zlepšit, ale stále se Vám to nedařilo. Autorka knihy žila nějakou dobu v Japonsku, kde se s touto metodou setkala poprvé a díky ní si zlepšila spoustu oblastí svého života. A protože to účinkuje na ní, rozhodla se pomoci i ostatním.
V knize se nejprve seznámíme se samotnou metodou Kaizen, co znamená, jak ji praktikovat. Poté nám autorka dává příklady z běžného života, kde všude ji můžeme využít. Ať už je to sport, stravování, zaměstnání, peníze nebo Váš domov. Díky malým krůčkům se můžeme zlepšit v jakékoliv oblasti.
Kniha mě rozhodně motivovala a s prvním zlepšováním jsem již začala. Po přečtení mám pocit, že bych potřebovala začít ve všech výše zmíněných oblastech, ale jak se dočtete, vše hezky pozvolna a pomalu, ať si na změny můžeme zvyknout. Věřím, že tentokrát se mi podaří svůj zvyk udržet a vytrvat.
Pokud máte, stejně jako já, silně vyvinutou slabou vůli, tak rozhodně doporučuji si tuto knihu přečíst a alespoň v jedné oblasti metodu Kaizen vyzkoušet.