Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Záda bez bolesti
Antikvariátní kniha
Zboží odesíláme do 1 až 2 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
44
Kč
Cena nižší o 83 % oproti DMOC
Běžně 259 Kč
Popis produktu
Objevte cestu ke zdravým a bezbolestným zádům!
Záda bez bolesti je kniha, která vám nabídne jednoduché, ale účinné cviky na posílení a udržení zdraví vašich zad. Pokud vás trápí bolesti zad nebo chcete předcházet jejich vzniku, je tato kniha přesně pro vás.
V knize najdete nejnovější informace o šetrných léčebných metodách, které pomáhají ulevit od bolesti bez zbytečného zatížení těla. Kromě toho se dozvíte cílené postupy zvládání bolestí zad, které můžete snadno aplikovat v každodenním životě. Díky těmto postupům můžete výrazně zlepšit svůj komfort, pohyblivost a celkovou kvalitu života.
Tato publikace je praktickým průvodcem nejen pro ty, kteří již bolest zad trpí, ale také pro všechny, kdo chtějí aktivně dbát o zdraví své páteře. Její obsáhlý a srozumitelný obsah vám pomůže pochopit příčiny bolesti zad a naučí vás, jak s ní efektivně bojovat pomocí jednoduchých, ale účinných cviků.
Proč si tuto knihu pořídit?
- Jednoduché cviky vhodné pro každého bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici.
- Nejnovější léčebné metody založené na důkazech a šetrném přístupu.
- Cílené postupy zvládání bolesti, které vám pomohou každý den.
- Podpora dlouhodobého zdraví zad a prevenci dalších potíží.
- Zvýšení kvality života díky lepší pohyblivosti a snížení bolesti.
Vlastnosti produktu
- Kniha zaměřená na zdraví zad a prevenci bolesti
- Obsahuje praktické a snadno pochopitelné návody a cviky
- Přehled nejnovějších, šetrných metod léčby
- Vhodná pro široké spektrum čtenářů, od laiků až po aktivní jedince
- Podporuje samostatnou péči o zdraví páteře
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
6500 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení,knihy mi udělaly radost , není co vytknout."
"Velký výběr zboží, rychlost dodání."
"Nakupuji zde velmi ráda,super ceny a vždy vše v pořádku s doručením.."
"široký sortiment a rychlé dodání"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Pavlína J.
Vzhledem k ceně jsem byla skeptická, ale kniha odborně psaná s fotografiemi, detailními popisy cviků a dalšími radami, jak zmírnit či dokonce zastavit bolesti zad v různých místech včetně rad a doporučení na rekonvalescenční léčebné metody. Kniha počínající různými protahováními, posilováním a rehabilitačními cviky, pomohly mě během rekonvalescence a při správném držení těla a poctivosti cvičení pomůže tato publikace i dalším lidem s potížemi, ať už jsou po operaci, úrazu, či pouze mají namožená záda z těžké práce nebo naopak od zdlouhavého sezení nebo stání.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Josef Kavka
Ověřený příspěvek
Spolupráce na jedničku, jsem vždy spokojen.
Martina Juchelková Plachá
Nakupují zde často, rychlé dodání, velký výběr
Petra Daničová
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem byla naprosto spokojená. Zboží bylo odesláno okamžitě. Kvalita, cena, komunikace - vše na jedničku. Doporučuji a určitě si zde ráda a bez obav zase nakoupím
Markéta
Jako vždy, velká spokojenost.
Regina Rejžková
S nákupem jsem spokojená, vše v pořádku, rychlé doručení
Eva Kaprová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně, skvělá komunikace, web i ceny, velký sortiment i v hračkách
Eva
S obchodem to je můj už opakovaný nákup. Vše proběhlo naprosto bez problémů a v pořádku, odeslání objednávky bylo téměř obratem.
Pokud jde o přípravek Roundup 1l, jeví se mi jako nejúčinější na ničení plevelu. 1l je dostatečně velký, vydrží dlouho a v tomto obchodě ho mají cenově nejvýhodnější, takže za mne vše super.
Pavla Nováková
Ověřený příspěvek
Ráda zde nakupuji, Spolehlivost a rychlé dodání.
Doporučuji.
Claudia
Ověřený příspěvek
Výborná komunikace a rychlost dodání.Vynikajíci zboží,jak hračky,tak jiný sortiment.Jsem spokojená.
Erika Herclikova
Ověřený příspěvek
Rychlé dodání , skvělá komunikace.Doporučuji
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
