Recenze Ájurvédské recepty pro zdraví

Ájurvédské recepty pro zdraví

Ájurvédské recepty pro zdraví

267 Kč
Zobrazit knihu
Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze organismu. V této kuchařce najdete originální recepty kombinující principy vaření podle ájurvédské medicíny a středomořské stravy. Chutné pokrmy jsou natolik jednoduché, že je rychle zvládnou i... číst celé 

Recenze

12
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Ideální je ve spojení s knihou o Ájurvédě od Dr. Freje. Zjistíte si svou převažující dóšu a vrhnete se rovnou na sestavování jídelníčku a vaření. Není složité a vlastně je docela prosté. Není potřeba dlouhého vyvařování a většina surovin se dá velmi dobře sehnat. Většina receptů je postavena na koření, které dovede krásně podpořit Váš trávicí oheň a znovu dostat tělo to rovnováhy, kterou potřebujete. Nemůžeme se stejně stravovat všichni a s tím se zde počítá. Takže, doporučuji
21/07/2017
Avatar uživatele
Jednoduché a chutné, tak takové jsem právě tyto recepty, ketré nás provázejí díky knihám jako je tato. Ta je plná opravdu skvělých receptů s využitím těch nejlepších koření a k tomu si tedy není přát co víc jen jde. Autor David Frej se s tím co je třeba uvařit abjak co nakombinovat vážně popasoval skvěle a díky obrázkům, které nám napoví jaká jsou to i vizuálně krásná jídla plná neuvěřitelných barev.
20/02/2020
Avatar uživatele
Ajurvéda v praxi. Zjistíte svůj metabolický tip-dóšu a upravíte stravu přesně vám na míru. S touhle knihou to bude velmi snadné neboť v ní naleznete veškeré doporučení a recepty, které jsou ke změně potřeba. Odměnou Vám bude dokonalé zdraví a spousta nových a užitečných informací jak se o sebe vhodně starat a udržet si tak báječné zdraví, bystrou mysl a aktivní tělo až do vysokého věku. Jednoznačně stojí za vyzkoušení.
5/11/2017
Avatar uživatele
Harmonie je v životě velmi důležitá. Bez ní nastává chaos a utrpení, to mi věřte. Každý by chtěl žít v harmonii, ale dokáže to jen minimum lidí. Pokud ale chcete, abyste měli vyvážený organismus, stačí si pořídit tuto kuchařku a řídit se uvedenými recepty. Jejich příprava je naprosto primitivní a jsem přesvědčen, že jí zvládne naprosto každý. Doporučuji vyzkoušet a účinky této metody poznáte již velmi brzy. Budete velmi překvapeni.
26/09/2017
Avatar uživatele
Pro všechny kdo se chtějí naučit žít v souladu se svou dóšou a chtějí si ji řádně vykrmit ke spokojenosti svého těla
8/07/2017
Avatar uživatele
Kuchařka s příchutí exotiky. Kuchařka, ve které najdete osvědčené a tradiční recepty ajurvédy. Kniha ukazuje, jaký tip člověka jste právě vy a podle toho byste se měli stravovat. Můžete tak dosáhnout naprosté harmonie se svým vnitřním já. Člověk si ani nedovede představit, co všechno souvisí s jídlem. V této knize, kuchařce, máte jedinečnou příležitost to všechno zjistit. Recepty jsou vhodné i pro začátečníky.
14/05/2020
Avatar uživatele
Velmi pěkně zpracované, přehledné, velký výběr receptů podle dóš.
27/02/2025
Avatar uživatele
V knize je spousta užitečných rad a informací ohledně vhodných potravin k jednotlivým dóšám včetně testu k určení dóši a samozřejmě hromada receptů. Člověk si podle knihy může vyřadit potraviny, které pro něho nejsou vhodné a zařadit koření a bylinky, které budou podporovat jeho zdraví.
17/04/2023
Avatar uživatele
Skvěle podané základy principů Ajurvédy a mnohých dalších velmi prospěšných informací. Obsahuje fajn recepty, podle kterých nejčastěji vařím, když se chci doma ozdravit aurvédskou stravou, která je zdravá především pro svou neopomenutelnou součást indického koření. Jednotlivé druhy koření mají na tělo pozitivní vliv a pomáhají jen luštěninovým jídlům k lepší stravitelnosti a trávení. V knize je toho spoustu vysvětleno o ajurvédském stravování i o Ajurvédě jako vědě a je pro mě na toto téma mojí knížkou nejoblíbenější. Vše přehledně a podrobně vysvětleno. Všechno. Doporučuji, obzvlášť pokud milujete indickou kuchyni.
29/09/2020
Avatar uživatele
Ajurvédě jsem plně podlehla, po té, co jsem si koupila jejich čaje a fungovaly. Proto jsem si pořídila několik knih. Na této knize se mi líbí, že podle ní vařit zvládne úplně každý. Jde o to zjistit svou převažující dóšu - jsou tři (a není to vždy jednoznačné, která jste) a pak se podle toho vrhnete do přípravy jídel, výběru koření na podporu rovnováhy těla. Dobrá kniha pro začátek. Doporučuji všem, co mají nějaké komplikace a chtějí být opět zdraví a v rovnováze.
23/09/2020
Avatar uživatele
skvělá knížka, několik receptů odzkoušeno a výborné :)
18/06/2020
Avatar uživatele
Kuchařka a průvodce kuchyní v jednom pro ty, kteří chtějí jíst (a žít) v souladu se sebou samými i se světem. Kniha jednoduchých a snadných receptů, které vám pomůžou ke zlepšení tělesných funkcí. Kromě receptů má krásný úvod, který nás navede na cestu ájurvédského stravování. Každý si z knihy potom vybere recepty podle svého tělesného typu. Pokud se zajímáte o ájurvédu nebo o své zdraví, knihu vám doporučuji, určitě stojí za to.
25/03/2019