Objevte cestu ke své vnitřní rovnováze a radosti každý den.
Tato kniha je klíčem k pochopení a léčení vašich vnitřních zranění, které ovlivňují kvalitu vašeho života.

Proč právě tato kniha?

Jak vyléčit vnitřní zranění podle Lise Bourbeau vám pomůže navázat hluboký dialog sami se sebou a objevit svůj potenciál k uzdravení. Autorky čerpají z oblíbených myšlenek Lise Bourbeau, významné učitelky osobnostního růstu, a rozšiřují je o další psychologické přístupy. Tato kombinace vám umožní lépe pochopit své skutečné potřeby, přání i schopnosti a zároveň se naučit, jak si odpustit minulá zranění. Kniha podporuje myšlenku, že každý z nás již má v sobě dostatek vnitřní síly ke změně života k lepšímu - a to hned teď.

Stavět svůj život na sebelásce, odpuštění a duševním zdraví není jen krásná představa, ale dosažitelný cíl. Tato kniha vás k němu spolehlivě dovede a pomůže vám nalézt štěstí jako přirozený a trvalý stav.

Výhody této knihy

Podpora osobního růstu

Kniha poskytuje konkrétní nástroje, jak pracovat se svými emočními zraněními a lépe porozumět sobě samému.

Komplexní přístup

Spojuje myšlenky Lise Bourbeau s dalšími psychologickými koncepty, díky čemuž je obsah bohatý a účinný.

Praktická a inspirující forma

Text je srozumitelný a motivující, což usnadňuje aplikaci naučených principů do každodenního života.

Zvýšení duševní rovnováhy

Pomáhá ulevit od vnitřních bolestí a traumatu, čímž přispívá k lepší kvalitě života.

Podpora sebelásky a odpuštění

Nabízí cestu k přijetí sebe sama i druhých, což otevírá prostor pro pozitivní změny a štěstí.

Co kniha obsahuje

• Metody a techniky sebepoznání a léčby vnitřních zranění.
• Návody na rozvoj vnitřní síly a přístupu k životu plného radosti.
• Inspirativní cvičení vycházející z konceptů Lise Bourbeau a dalších psychologických přístupů.
• Průvodce, jak začít žít život s větším klidem a harmonií.
• Přehled důležitých psychologických témat, která ovlivňují naši mentální a emoční pohodu.