Ovládněte sílu svého podvědomí a získejte vnitřní klid

Učebnice praktické autohypnózy vám otevírá dveře k účinné metodě, která vám pomůže zvládat stres, odstraňovat vnitřní bloky a zlepšit svůj duševní i fyzický stav. Naučte se, jak být vlastním terapeutem a využít svůj skrytý potenciál naplno.

Jak autohypnóza změní váš život

Díky této knize získáte přístup k technikám, které umožňují přímý kontakt s vaším podvědomím. Správným použitím autohypnózy můžete efektivně zmírnit napětí, přetížení a dokonce i některé fyzické potíže. Kurt Tepperwein, renomovaný autor a odborník na mentální trénink, vás postupně provede jednoduchými a srozumitelnými návody, které zvládne každý.

Tato učebnice vás naučí, jak pomocí sugescí a praktických cvičení objevit a využívat své dosud nevyužité vnitřní zdroje. Výsledkem je harmonický, vyrovnaný život, ve kterém lépe zvládáte každodenní i náročné situace.

Proč právě tato kniha?

Autohypnóza je jednou z nejdostupnějších a zároveň nejmocnějších metod pro zlepšení vašeho psychického i tělesného stavu. Díky podrobným instrukcím a přístupnému stylu autora ji může využít každý, kdo chce převzít kontrolu nad svým životem a dobře se cítit. Získejte návod, jak pravidelným tréninkem dosáhnout většího klidu, soustředění a harmonie.

Výhody učebnice praktické autohypnózy

• Jednoduchý a přehledný návod pro výuku autohypnózy krok za krokem.
• Zvýšení odolnosti vůči stresu a zklidnění mysli i těla.
• Možnost samoléčby a zmírnění fyzických potíží pomocí mentálních technik.
• Využití vlastních vnitřních zdrojů pro zlepšení každodenního života.
• Autorem ověřené metody od zkušeného mentálního trenéra.

Hlavní vlastnosti produktu

• Praktická učebnice zaměřená na techniky autohypnózy.
• Snadno pochopitelné texty vhodné i pro začátečníky.
• Metody využitelné nejen ke zvládání stresu, ale i k celkovému zlepšení psychické pohody.
• Obsahuje návody a sugesce pro vlastní trénink.
• Autor: Kurt Tepperwein, odborník na mentální trénink a osobní rozvoj.