Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
-
Outlive
Attia Peter SklademSkvělá cena!484 Kč
Do košíku
Recenze knih autora
Jaromír Mikulanda napsal/a o Přežít
Kniha je trochu zklamání. 400 stran - hodně omáčky a vaty. Mohlo to být klidně na 100 stranách. Praktických informací pro život pro mě dost málo. Některé informace byly na hraně a je škoda, že je nemohu s autorem osobně prodiskutovat. Zkuste si dát do batohu zátěž cca 10 kg a běhat do kopce a z kopce. Další věc - bílkoviny: na den 180 gramů ? Tak si to zkuste ! Myslím ale opravdu zodpov... číst celéědně, dle tabulek potravin (kolik co má bílkovin), ne, že si něco "myslíte". Tak bych mohl pokračovat. Pro mladé sportovní nadšence možná bomba, pro stárnoucí lidi jako já, je to něco jiného. Pozitivně hodnotím cvičení, tam se většinou shodneme.
Jiří Hladký napsal/a o Přežít
Skvělá kniha! Autor mimo jiné velmi trefně vystihuje nedokonalost přístupu současného zdravotnictví 2.0 a nabízí daleko prozíravější přístup zdravotnictví 3.0. Zároveň vede čtenáře k silnějšímu uvědomění si, že každý člověk má svůj delší život ve zdraví plně ve svých rukou.
Pro někoho, kdo se zajímá o zdravý životní styl a chce žít dlouhý život ve zdraví je tato kniha must have. Nedozvíte se zde konkrétní recept, jak se dožít sta, ale získáte široké spektrum znalostí, které vám pomůžou najít si svoji cestu. Přestože zejména v medicínských kapitolách je hodně odborných pasáží, vše je krásné srozumitelné. Musím ještě pochválit překladatele, který odvedl skvělou práci!
Ladislav Raichl napsal/a o Přežít
Kniha “Přežít” od autora Petera Attii se zaměřuje na to, jak se cítit co nejlépe a zůstat zdravý a aktivní i ve stáří. Attia se zabývá otázkou, kolika let se chceme dožít a jak se chceme cítit v posledních deseti letech svého života. Pravděpodobně chceme, aby nám to stále dobře myslelo, abychom se mohli bez problémů pohybovat a užívat si života.
Pokud hledáte striktní rady k ... číst celédosažení ideálních výsledků, v této knize jich najdete pomálu. Pokud jste nadšeni do zkoumání dané problematiky užívající si i její filosofickou tvář, zklamáni určitě nebudete.
Pokud hledáte striktní rady k ... číst celédosažení ideálních výsledků, v této knize jich najdete pomálu. Pokud jste nadšeni do zkoumání dané problematiky užívající si i její filosofickou tvář, zklamáni určitě nebudete.
Patrik Šimon napsal/a o Přežít
Naprosto perfektní kniha pro kohokoliv, koho zajímá téma dlouhověkosti! Tedy pro toho, kdo chce prožít co nejdelší život ve zdraví.
Vyzvednutí zásilky kdekoliv v ČR
Sledujte nás:
