MUDr. Boris Bajer, PhD: Zdraví a životní styl

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Knižku by som odporučila každému, kto sa zaujíma o zdravý životný štýl a hlavne stravu. V publikácii je všetko krásne vysvetlené, niekedy až príliš detailne a niektoré časti je potrebné si prečítať aj viackrát. Všetky informácie sú vedecky podložené, samozrejmosťou je zoznam použitých zdrojov. Knižku veľmi odporúčam.
9/05/2024
Obrázek knihy
Kniha je více praktická a s velmi zajímavými recepty. Tento i první díl se po přečtení nedá jen tak založit mezi ostatní knihy. I po přečtení obou dílů se k nim stále aktivně vracím. Rozhodně nákup této knihy doporučuji.
4/07/2023
Obrázek knihy
Za mě je to nejlépe napsaná kniha o výživě a životosprávě, kterou znám. Je vše ho hloubky velmi dobře vysvětleno nejen pro odbornější veřejnost, ale pochopitelným jazykem i pro laiky. Díky knize mi změna stravovacích návyků, ať už z důvodu lepšího zdraví nebo hubnutí, dává větší smysl. Kniha je velice čtivá i přes slovenštinu, čte se na "jeden nádech". Velice ji doporučuji.
4/07/2023