Uhlířová Lucie

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Irena napsal/a o Kraniosakrální jóga
Kniha "Kraniosakrální jóga" je ucelenou exkurzí do cvičení, kde se setkávají tradiční i novodobé metody samouzdravovacích procesů těla. Jedná se o asány z tradičního cvičení jógy, vybrané pasáže thajské masáže a kraniosakrální biodynamiku. To vše zapracované do ročního cyklu přírody (jaro, léto, podzim, zima) vytváří návod na dlouhý život ve zdraví. Cvičení kraniosakrální jógy je před... číst celéevším zdravotní a je určeno všem věkovým kategoriím. Je vynikající pomůckou pro lektory jógy, ale i pro nadšence zdravého způsobu života.
.
23/08/2021