Lucie Pytlová: Zdraví a životní styl

Barefoot: žij naboso!
Lucie Pytlová Není skladem

186 Kč

Do košíku

Recenze knih autora

Hell napsal/a o Barefoot: žij naboso!

Kniha Barefoot: žij naboso! není pouhou reklamou na moderní barefootovou obuv, ale knihou s komplexním pohledem na vývoj nohy jak v historickém, tak v ontogenetickém kontextu. Jako velice přínosné pro knihu hodnotím vzdělání autorky coby fyzioterapeuta, který řeší jak příčinu, prevenci, tak i terapii nejčastějších deformit chodidla. Kniha je doplněna o rozhovory s dalšími specialisty na... číst celé zdravý vývoj chodidla, chůze a na výběr adekvátní obuvi, která je pro člověka nejpřirozenější. Takovou obuví je právě barefoot obuv, která jednak plní projektivní funkci před traumaty způsobenými vnějšími vlivy, ale zejména stimuluje chodidla k aktivitě, stabilitě a předchází deformitám, které se často objevují v důsledku nošení zejména běžné moderní obuvi. Kniha je vhodná jak pro rodiče, kteří řeší výběr prvních dětských bot, tak pro lidi, kteří by chtěli začít se zdravějším obouváním. Navíc je přehledná a srozumitelná. Mohu ji vřele doporučit.

6/08/2021

Renata Petříčková napsal/a o Barefoot: žij naboso!

Výborná kniha plná informací podaných čtivou formou. Využije ji nejen ten, kdo se zajímá o boty, barefoot, bosou chůzi, ale i kdokoliv jiný, protože tak krásně psát o nohách, otužování, bosé chůzi, vjemech a vlivu nohou na zbytek těla... to je nádhera.

7/07/2021