Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
-
Základy ultramaratonského tréninku
Koop Jason, Rutberg Jim, Není skladem328 Kč
Do košíku
-
E-kniha: Základy ultramaratonského tréninku
Mladá fronta Není skladem259 Kč
Do košíku
-
Training Essentials for Ultrarunning
Koop Jason, Rutberg Jim, Není skladem603 Kč
Do košíku
Recenze knih autora
Komplexní dílko pro všechny, kteří chtějí jít v rámci tréninku hodně do detailů a mají mnoho otázek. Vysvětluje všechno do podrobností, ale zároveň tak, aby to pochopil i laik. Hodně dobře se to čte, je to prokládané příběhy známých běžců. I když vás název směřuje spíš do ultramaratonské oblasti, vše, co tam je psáno, je použitelné i pro normální ne-ultra běžce. Myslím, že každý, kdo to... číst celé s běháním myslí vážně, by tu knížku měl mít ve své knihovně a měla by mít hodně ohmatané rohy.
Kuře napsal/a o Základy ultramaratonského tréninku
Skvělá kniha od ultramaratonského amerického trenéra a zároveň ultramaratonce. Pokud člověk koketuje s během na dlouhé tratě, tak je tato kniha velmi dobrým společníkem a hlavně rádcem v mnoha směrech, jak o přípravě fyzické, tak mentální i výživové. Jason Koop rozhodně ví, o čem píše. Docela zajímavé je poslechnout si tohoto autora i naživot v podcastech Startovacia ciara, kde se také ... číst celéo své knize, přeložené do češtiny, zmiňuje.
Vyzvednutí zásilky kdekoliv v ČR
Sledujte nás:
