Takhle knížka se věnuje dost věcem, i když především józe. Naleznete zde opravdu hodně různých věcí například o tom jak se naladit na různá roční období, vhledy umožňující žít s různými přirozenými přírodními cykly, atd. v oblasti jógy. Rozhodně jak pro začátečníky i pokročilé. Kniha má moc hezké zpracování, má hezkou obálku, vše z knížky hezky pochopíte a je hodně čtivá. Koupením téhle... číst celé knížky rozhodně neprohloupíte, ba naopak.