Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
-
Metterschling statt Schmetterling
Christiansen, Andrea Není skladem149 Kč
Do košíku
Recenze knih autora
Toto je jedna z knih, které jsou na našem trhu o oční józe. Ačkoli má v podnadpisu Snadné cviky pro posílení zraku, velkou část zaujímá něco jiného – informace o vidění očima, vidění mozkem, zrakové zátěži, dějinách zrakového tréninku, poruchách zraku z pohledu medicíny. Teprve na straně 65 začínají uvolňovací cviky pro ramena a šíji, poté je procvičování zraku pomocí mozku, relaxace zr... číst celéaku a teprve poté cviky oční jógy (zaujaly mě cviky na relaxaci zraku). Cviky jsou zachyceny na kreslených obrázcích. Kniha není špatná, ale čekala jsem od ní více.
Velice srozumitelně napsaná knížka pro laika jako jsem já.Spousta cviků pro oči,obrázky jsou vyvedené,vše člověk pochopí.Doporučuji zakoupit.Přečteno za den,větší písmena,takže žádné mžourání do mini textu jako v jiných příručkách.
Knihu jsem nejdříve objevila v městské knihovně. A protože mám problém se zrakem, došla jsem k názoru , že tak, jak pro lepší zdraví cvičíme své tělo, můžeme procvičovat i zrak. Knihu jsem si zakoupila a další bude záležet na mé pevné vůli.
Vyzvednutí zásilky kdekoliv v ČR
Sledujte nás:
