Überallovi Florian a Andrea

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Výborné pokračování prvního dílu od Ubersllovych, Projezte se ke zdraví. V tento pokracujicim díle je v kostce něco shrnutí a dál se pokračuje v nových tématech a to opravdu do hloubky: musím přiznat, že většinu zde napsaného jsem četla opravdu poprvé a o většině jsem neměla ani potuchy. Velmi dobrá teorie o výživě, která dává smysl a je uvedena do komplexního kontextu. Rozhodně stojí z... číst celéa prostudování.
3/11/2018
Obrázek knihy
Malá knížečka, která v sobě ale skrývá spoustu zajímavých informací. Není to žádný návod, jak zhubnout, nebo kuchařka, ale jde o povídání o zdravé stravě. Ne se všemi názory, které v knize zazněly, se ztotožňuji, ale vesměs uznávám, že se jedná o inspirativní knihu. Minimálně se člověk zamyslí nad tím, co vlastně jí. Na mě to jen bylo místo až moc duchovní, což jsem u takové knihy neček... číst celéala, ale nemůžu říct, že bych si z ní nic neodnesla.
1/10/2020
Obrázek knihy
Velmi přínosná kniha.
Kuchařek a stravovacích teorii v poslední době vyšlo tolik, že se na člověka doslova řítí ze všech stran a teď kterou si vybrat? Knížka projezte se ke zdraví, byť má šílený název, je velmi zdravou cestou, jak hledat ne kompromisy, ale logickou cestu k tomu, co by nám nemělo škodit a naopak by nám mělo pomoci. Velm pěkně představuje jednotlivé stravovací tělesn... číst celéé tipy. Podle mě vychází z orientální medicíny.
3/11/2018
Obrázek knihy
Pěkná kniha, která vás provede změnou stravovacích návyků. Obsahuje také test na rozlišení tří základních stravovacích typů (tripa, lung, beken), určí vám tím, které potraviny jsou pro vás nejvhodnější a kterým chutím se máte vyvarovat nebo je vyhledávat, zda potřebujete ochlazující nebo zahřívající potraviny. To mě v knize nadchlo nejvíc, protože to opravdu sedí. Je tam i pár receptů, ... číst celéale opravdu to změní váš pohled na celé stravování. Pokud vám záleží na zdraví.
8/05/2018
Obrázek knihy
Projezte se k trvalému zdraví mi přijde jako velmi obohacující kniha, která nám rozhodně nemohla v náší knihovničce o zdraví a stravování chybět. Je plná dobrý rad a příkladů jak se zdravě a chutně stravovat. To co je zdravé je vlastně velkou otázkou a každou chvíli se tento názor mění a tak se není čemu divit, že je většina z nás opravdu zmatená a tak hledá odpověď třeba v této knize. ... číst celéJá si tu našel opravdu dost zajímavostí a nových podnětů k přemýšlení.
1/02/2020
Obrázek knihy
Kniha rakouského biochemika má podtitul Vyhýbejte se léčkám moderní výživy a změňte stravovací návyky. Oba autoři zde popisují jednoduchý celostní koncept zacházení se stravou. Najdeme tu vysvětlení, jak rozeznat potravinovou intoleranci, odhalení mýtů o jídle, objasnění nezdravých stravovacích návyků. Mimořádný důraz kladou na souhru energií v těle, návrh léčení civilizačních chorob. V... číst celé závěru knihy najdeme tibetské bylinné receptury. Věděli jste například, že základem zdravého těla je zdravé střevo? Pak je vám zcela jasný titul této knihy.
23/04/2020