Lenka Oravcová: Zdraví

Principy zdravého pohybu
Lenka Oravcová Není skladem

368 Kč

Do košíku

Recenze knih autora

Ilovebooks napsal/a o Principy zdravého pohybu

Výborná kniha, která se hodí jak pro pokročilé, tak pro ty, kdo stále ještě s jógou pouze koketují a přemýšlí, jak a zda by ji začlenili do svého života. Kniha vám ukáže nejen směr, ale také způsob, kterým se ubírat, co cvičit, jak dýchat, jak vědomě meditovat, jak si užívat své tělo a vracet mu naoplátku to nejlepší. Cenově příznivá, poměr kvalita a cena je úžasný takže nemůžu než jen ... číst celévřele doporučit. Stojí to za to.

1/01/2018

Alena napsal/a o Jóga a jógová terapie

Velice dobře popsáno, co se děje s kostrou a svaly při pohybu a různé vlivy na náš pohybový aparát... velice kvalitní kniha, pro ty z nás, kterým jde o zdravé tělo...

23/02/2020