Katy Bowman

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Violet napsal/a o Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla
Řekla bych, že tato kniha je vhodná pro lidi starší věkové generace. Knize je uvedený různé druhy cvičení, moc jsem ji na knize líbí, že uvedené v nepotřebuje žádné speciální vybavení ani speciální pomůcky. Kniha je zaměřená na udržení kondice, celkově a zlepšení aktivního každodenního života. Knize je velké množství informací a myslím si, že prospěje i mladším generacím. Knizecku určit... číst celéě doporučuji.
27/12/2019