Michal Kulštejn

Michal Kulštejn je profesně osobní trenér v oblasti fitness, které provozuje už přes patnáct let. Vedle toho se aktivně věnuje kulturistice (IFBB Physique). O těle, pohybu a o tom, jak celý pohybový aparát funguje, ví tedy Michal Kulštejn opravdu moc a činí to z něj fundovaného odborníka. Jednou z jeho zásad je neustálé vzdělávání se v oboru, což jej vedlo k založení společnosti Fyziofit Professional, která se zaměřuje na sdružování a výchovu vysoce kvalifikovaných trenérů. Publikoval knihu "Sacharidové vlny" zaměřenou na skutečně funkční redukční dietu. Kniha nenavrhuje jednotný návod, který má čtenář slepě následovat. Autor čtenáře naopak nabádá, aby si sami byli schopni nařídit životní plán, za který bude organismus vděčný.

Sport

Antikvariátní

Sacharidové vlny : cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků (Michal Kulštejn, 2015)
Michal Kulštejn Skladem

Skvělá cena!

149 Kč

Do košíku
Sacharidové vlny 2
Michal Kulštejn Dostupné

404 Kč

Do košíku
TOP 10 diet a výživových strategií
Nutrend D.S. Není skladem
Do košíku

Recenze knih autora

Martinkaa28 napsal/a o Sacharidové vlny 2

Tato kniha - Sacharidové vlny od Michala Kulštejna je stejně skvělá, jako první díl, možná ještě lepší, protože v ni najdete i recepty.

Tuto knihu společně s 1. dílem doporučuji koupit těm, kteří se zajímají nejen o sacharidové vlny, ale i o zdravý životní styl a potřebují shodit nějaké kilo. V knize najdete veškeré informace o stravování, pohybu, recepty, vypočítáte si svůj ... číst celédenní příjem, atd..

Za mě knihu doporučuji, byla to skvělá investice.

3/09/2018

Martinkaa28 napsal/a o Sacharidové vlny

Tato kniha - Sacharidové vlny od Michala Kulštejna je boží. Sacharidové vlny jsem párkrát v minulosti držela, ale vždy podle univerzálního jídelníčku na internetu. Sice jsem nějaké požadované kilo zhubla, ale trvalo to dlouho a zbytečně jsem se u toho trápila. Navíc jsem tomu ani nerozuměla a mé tělo jsem spíše trápila.

Tuto knihu společně s 2. dílem doporučuji koupit těm, k... číst celéteří se zajímají nejen o sacharidové vlny, ale i o zdravý životní styl. V knize najdete veškeré informace o stravování, pohybu, vypočítáte si svůj denní příjem, atd..

Za mě knihu doporučuji, byla to skvělá investice.

3/09/2018

PinguElí napsal/a o Sacharidové vlny

Nikdy jsem moc neporozuměla Sacharidovým vlnám, takže jsem potřebovala pořádného rádce, který by mi poradil, co a jak. Proto jsem si pořídila tuhle knihu, která není ani moc rozsáhlá, ale i tak jsem v ní našla všechno, co jsem potřebovala o sacharidových vlnách vědět. Je stručná a srozumitelná. Líbí se mi, že knihu napal opravdu zkušený sportovec, který ví, o čem mluví. Pokud jste fitne... číst celéss typ a chcete účinně odbourat tuky, tak si tuhle knížku pořiďte. Já jsem s ní spokojená.

30/11/2017