McDougall Christopher

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Radu napsal/a o Zrozeni k běhu - Born to run - CDmp3 (Čte Jaroslav Dušek)
Čtivě napsaná nejen motivační a dobrodružná kniha, ale také místy připomíná návod k tomu, jak žít šťastný život. Obsahuje také spoustu odborných informací o běhání. Dostala se mi tak zajímavá zpráva o běžecké obuvi a marketingových praktikách jedné proslavené značky.

,,Oslabení svalstva nohy je příčinou zranění a my jsme za posledních pětadvacet let dovolili, aby nám nohy vý... číst celéznamně zeslábly." ,,Boty blokují bolest, ne nárazy. Bolest nás učí běhat pohodlně. V okamžiku, kdy začněte běhat bosí, změníte způsob svého běhání."
Věřím, že vás ostatní, kteří ještě neběháte, nebo o tom zatím jen přemýšlíte, vás to po této úžasné ,,slovní motivaci" doslova nakopne obout boty ( nejlépe ty nejobyčejnější ) a vyběhnete vzhůru k vytváření endorfinů a dalších prospěšných opioidních polypeptidů:).
25/09/2020
Obrázek knihy
Love napsal/a o Zrozeni k běhu - Born to run - CDmp3 (Čte Jaroslav Dušek)
Christopher McDougall a jeho zrození k běhu už je něco jako elgenda.
Tahle knížka zdaleka není jenom o běhání, ale je to mnohem spíš taková osobní filozofie. Je nádherná. Vypráví o vůli a přerodu, které mohou překonat všechnu bolest a nezdar světa. Úžasné vyprávění. Knížku jsem četla, Christopher McDougall ji napsal orpavdu vyborne, ale přiznám se, že pro mě dostala ten pravý živo... číst celét až v podani Jaroslava Duška.
3/05/2019