Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Recenze knih autora
Martina napsal/a o Hormonální jóga - Základní principy a cvičení umožňující praktickou aplikaci hormonální jógové terapie
Kniha je praktikovatelná pro mladé ženy s předčasnou menopauzou, které trpí např. polycystickými vaječníky, cystami, premenstruačním syndromem, pro ženy po 35 roku věku je vhodná např. kvůli opoždění menstruace, u starších účastnic převážně kvůli návalům horka, střídání nálad. Ásany v knize uvedené působí na vaječníky, štítnou žlázu a nadledvinky. Kniha je přizpůsobena i pro ty, co ne... číst celémohou nějaké cviky kvůli zdravotním omezením cvičit. Jednotlivé účastnice popisují jak jim terapie pomohla a obsahuje doporučení, kdy je nevhodné cvičit - v těhotenství, během menstruace, při estrogenem podmíněné rakovině prsu, při akutní endomentrióze, při velkých myomech v děloze, při zánětu v břišní dutině, při silné osteoporóze, při akutních či závažných kardiovaskulárních onemocněních a operaci srdce, během prvních tří měsíců po operaci v oblasti břišní dutiny a při závažných depresích vyžadujících léčbu, konzultaci s lékařem potřebujeme při hypo- či hypertyreóze a autoimunitních onemocněních. Oproti tomu kniha od Dinah Rodriguez Hormonální jógová terapie obsahuje rady ohledně stravy podporující přirozenou produkci hormonů. Na každého působí cvičení jinak a tak nechám na čtenářích co si z této knihy vyberou za své - dechové techniky, zahřívací cvičení, hlavní cvičení, antistresová cvičení, pránájánu, mantry, apod.
Vyzvednutí zásilky kdekoliv v ČR
Sledujte nás:
