Ashley Adams

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Moje dcera bohuže trpí nespecifickou intolerancí mléka. Nemá vyloženě intoleranci laktózy ani mléčné bílkoviny, kupodivu jí při testech na alerologii "vyšly" nejhůře testy na živé mléčné výrobky, jako jsou jogurt, kefír atd. a dále smetana. Nicméně výsledek je stejný - nemůže mléko a mléčné výrobky. V tu chvíli člověk/kuchařka tápe a hledá především na internetu různé pokrmy a výrobky b... číst celéez mléka. Proto se mi velmi hodí tato přehledná kuchařka, z které se dá OPRAVDU uvařit.
17/04/2018
Obrázek knihy
Pěkná kniha :) Vše hezky vysvětluje. Rozdíl mezi ABMK a bezlaktózovou dietou :) Téma: kokos, sója, vitamíny, konopí, výroba rostlinného sýru, snídaně, brunch, recepty aj. Možná by bylo hezké víc obrázků :) Ale i tak se mi líbila a za koupě pro ty, co se teprve perou s alergií, stojí.
31/01/2022
Obrázek knihy
Nevýhoda jen jedna - musí se člověk prolouskat texty kolem. Bez toho to nejde. Ale jakmile to uděláte knížku pak mate jako průvodce a využíváte znalosti, které jste si přečetli na úvodu .... pěkná kniha
12/11/2021
Obrázek knihy
Toto je skvělá kniha pro ty, kteří chtějí přejít na stravu bez mléka, nebo s tím jednoduše začínají. Ne všichni se pro tuhle alternativní formu stravování rozhodnou dobrovolně, bohužel, alergie na mléko jsou dnes časté ale věřím, že tahle kniha vám tu změnu usnadní. Autor v ní dává spoustu užitečných rad, jak co nejplynuleji přejít na bezmléčnou stravu, promlouvá o alternativních formác... číst celéh mléka, jako mandlové, kokosové či sojové, a samozřejmě nechybí spousta receptů, vhodných na snídani, obědy, svačinky, večeře i dezerty.
30/11/2019
Obrázek knihy
Na začátku kuchařky VAŘÍME BEZ MLÉKA je plno rad a tipů, což mě mile překvapilo. Dozvěděla jsem se plno zajímavostí. Třeba jaký je svět bez mléka, jak vařit bez mléka, co použít místo jogurtu, smetany mléka atd..Proč přejít na bez mléčnou dietu? Přečetla jsem si různé důvody, ale já důvod mám jasný, jsem alergička.
Nejvíc mě, ale zaujala kapitola o vápníku, jelikož v mléku je vápní... číst celék, tak je potřeba ho přijmout od jiného zdroje, když jsem na mléko alergická. Opravdu velmi dobré rady jsou v této kuchařce.
8/02/2019
Obrázek knihy
Sice žádnou alergií, či nesnášenlivostí mléka nebo laktózy naštěstí netrpím, ale má kamarádka ano, a proto jsem ji tuto knihu zakoupila k narozeninám, a musím říct, že byla nadšená jak ona, tak já. Na internetu je sice spousta receptů bez mléka, ale mnohdy jsou takové prapodivné a nemusí chutnat příliš dobře, recepty v této knize, jsou opravdu chutné a doporučují spoustu alternativ, jak... číst celé se obejít bez mléka.
14/01/2018
Obrázek knihy
Mám partnera, který trpí nesnášenlivostí na mléko. Vždy mívá velké zažívací potíže hned potom, co si mléko dá. Jakmile jsem si pořídila tuhle úžasnou kuchařku, ve které je hodně receptů, které neobsahují laktozu, věděla jsem, že máme vyhráno. Navíc se dozvíte, kde všude se mléko vyskytuje. Vytvoříte moc chutné bezmléčné recepty, které budete milovat nejen vy, ale i vaši blízcí. Rozhodně... číst celé kuchařku vřele doporučuji.
30/11/2017