Anna Repková

Pilakalajóga
Anna Repková Dostupné

226 Kč

Do košíku
Anna Repkova: Som pravdivá
Spinaker Distribúcia K Dostupné

377 Kč

Do košíku

Recenze knih autora

Nezdolný zahradník napsal/a o Pilakalajóga

Pokud vás zajímá hybrid cvičení mezi jógou a pilátes kalanetikou a vaším cílem je především co nejvíce zhubnout, pak možná, stejně jako já, skočíte po téhle té knize. Nicméně i když je knížka poměrně dost podrobně popsaná a má hodně názorných obrázků, tak podle ní cvičit nedokážu a potřebovala bych odborné vedení, takže to určitě není pro každého k automatickému a okamžitému cvičení. Ta... číst celékže ....opatrně s tím.

31/03/2020

Life is napsal/a o Pilakalajóga

Na tuhle knížku mě přivedla nejenom její překvapivě nízká cena,ale také akt, že žádná jiná knížka o kalanetice se zrovna koupit nedá - asi krom antikvariátu. A byla jsem mile překvapena jak pilakalajoga dala mě oblíbené kalanetice nový švih, rozměr. Knížka je velmi názorná, díky konkrétním sestavám také velmi praktická. Moc pěkná jen je škoda brožované vazby, obávám se, že mi asi příliš... číst celé dlouho nevydrží.

9/11/2019

Love napsal/a o Pilakalajóga

Jedna z knížek, které jsem si nakoupila ve snaze namotivovat se k pohybu. No...nakonec mě až tak moc neuchvatila. Možná jsem čekala něco jiného, ale určitě autorům nepopru , že sestavili vážně hodně konkrétní knížku. Samé cviky a cviky a cviky. Podrobné rozfocené, na můj vkus ale malo srozumitelně teorie. A bez té si to úplně netrofnu se do těchto náročných cviků pouštět bez dohledu tre... číst celénéra. Takže moc jsem ji nepoužila...

2/05/2019

Janina napsal/a o Pilakalajóga

Podrobně popsané, včetně názorných obrázků. Před lety jsem chodila na kalanetiku, pak jógu a cviky z nich vycházejí a jsou výborné sestavené. Jediná nevýhoda je brožované vydání, takže časté listování asi dlouho nevydrží. Doporučuji.

31/10/2019

Petra napsal/a o Pilakalajóga

velmi zajimave propojeni cviceni a pokud se cvici venku-prijemny zažitek

7/04/2019