Herman Aihara

1920 - 1998

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Starllete napsal/a o Základy makrobiotiky
Ideální kniha pro ty, co s makrobiotikou začínají. Vše je vysvětleno od úplných základů, forma je srozumitelná a jasná. Kniha je doplněná o spoustu vysvětlujících grafů a tabulek a celkově je velmi pěkně graficky zpracovaná. Dalším plusem je, že na konci najdete příklady jídelníčků, pokud si nejste jistí, jak si zezačátku jídlo poskládat, aby vám nic nechybělo. Dál jsou uvedené i samost... číst celéatné recepty.
22/08/2018