Krista Varady

Krista Varadyová je autorkou publikace „Dieta každý druhý den“. Tato revoluční kniha operuje s již dávno potvrzeným faktem, že diety nefungují. Autorka si myslí, že je to proto, že dieta se drží v kuse, tedy každý den a to málokdo vydrží. Týrat se dietou každý den vydrží pouze velmi silná povaha. Krista Varadyová tedy přichází se střídavou dietou, která by měla fungovat tak, že člověk, který ji drží, se jeden den v jídle trochu uskromní a druhý den si dopřeje to, co normálně. V tomto systému ji utvrzují i vědecké studie. A autorka tvrdí, že tímto způsobem se dá zhubnout až 5 kilogramů za měsíc.

The Every Other Day Diet
Krista Varady Dostupné

Mega nabídka

507 Kč

Do košíku
Dieta každý druhý den
Krista Varady Není skladem

282 Kč

Do košíku
The Every-Other-Day Diet
Krista Varady Není skladem

680 Kč

Do košíku

Recenze knih autora

Hanny napsal/a o Dieta každý druhý den

Kniha Dieta každý druhý den se mi líbila. Některé informace se tam sice zbytečně opakují, ale ne více než v jiných podobných knihách. Je dobré, že část knihy tvoří recepty v našich podmínkách použitelné, které nezaberou příliš času a neobsahují příliš ingrediencí, což je praktické. Vše je podle autorky podloženo skutečnými studiemi. Teď jen, aby dieta opravdu fungovala!

7/11/2019