Horschig, Aaron

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Pavel napsal/a o Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
Oceňuji snahu vytvořit knihu, která jde více do hloubky teorie posilování, rehabilitace a pohybového aparátu obecně. Některé informace jsou užitečné, ale mnoho z nich je již z pohledu moderní fyzioterapie/trenérství překonaných ("nezdravé" pohyby, McGill, atd.). Rehabilitační část je poměrně vágní. Nedoporučuji.
4/09/2024