Skvělá knížka, je v ní báječné popsány rozdíl mezi jin a jangovou jógou a jin a jangovym přístupem k životu. Pokud vám jde o svalové cvičení, pak okolo téhle knížky probehnete a nevšimnete si ji. Pokud se ale zajímáte opravdu o hluboké zdraví vašeho těla, pak je tahle knížka a hlavně rady,postupy a filozofie v ní uvedena, tím pravým pro vás. Skvělé, ještě jsem nedočetla, ale jsem z... číst celé ní moc nadšená už tak.