Gärtner, Daniel

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Auik napsal/a o Functional Training
Pěkná příručka moc hezky vysvětlující teorii svalového tréninku. Nevynahradi sice trenéra, ten je potřeba ke korekci postoju a korektnosti provádění cviku vždycky, ale na teorii je výborná - já jsem se dozvěděla mnohem víc než naživo od trenéra, lépe jsem principy svalového tréninku pochopila. Za mě tedy výborné.
Ilustrační příloha velmi dobrá, celkově za mě moc fajn příručka. A ro... číst celézhdone nejen pro namákane svalovce, ale pro všechny, kdo se chtějí zpevnit!
2/04/2019