Nekdy premyslim, ze jsem mela pochyby a nechtela knihu koupit, protoze je to nejlepsi kniha, co jsem kdy cetla, prinasi okamzite ulevu a ze spatnych dnu u PP udela dny skvele. Po precteni prinasi okamzitou ulevu, nadeji a predevsim dokaze preprogramovat mysleni a uvedomit si, ze neni ceho se bat a toho strachu je mozne zbavit a jak stalo v knize neni to prijemne, ale jde to.
Zatím nejlepší kniha, kterou jsem o panické poruše přečetla. Srozumitelná, plná uklidňujících vysvětlení a praktických rad. Má potenciál přinést úlevu i naději těm, kteří PP trpí.
Kniha je přehledná, čtivá a plná neocenitelných rad. Měli by ji povinně předepisovat lékaři svým pacientům, kteří trpí panickou poruchou. Pochopení je přitom jedním z klíčů k uzdravení. Kniha Vám nabízí v úvodu základní informace, dále popisuje, co se přesně děje při panických atakách, a uvádí na pravou míru časté mylné domněnky o této poruše. Dále jsou popsány příčiny poruchy. Záv... číst celéěrečná část knihy nastiňuje program praktického terapeutického nácviku zvládání strachu z paniky.