Já to říkám pořád, že strava je pro naše tělo naprosto rozhodující a měli bychom dávat pozor na to, co jíme. Obzvlášť v případě, že nás něco trápí. Pokud máte nějaký...
číst celé
Já to říkám pořád, že strava je pro naše tělo naprosto rozhodující a měli bychom dávat pozor na to, co jíme. Obzvlášť v případě, že nás něco trápí. Pokud máte nějaký zdravotní problém, zkuste se zaměřit právě na stravu. Nevíte-li jakým způsobem, tak si pořiďte knihu Stravou proti zánětu. Je zde spousta odborných rad a tipů, které jistě oceníte. A recepty mi chutnají (i když to je určitě i o zvyku).
schovat popis
Stravou proti zánětu je průvodcem, který vám pomůže pochopit, jak právě váš jídelníček může mít rozhodující vliv na vaše zdraví a celkovou pohodu. Naučte se, jak díky správnému složení jídel můžete potlačit škodlivé záněty v těle, které stojí za mnoha civilizačními onemocněními.
Imunitní systém nás chrání před toxiny a škodlivinami, avšak pokud je neustále zatěžován nevhodnou stravou, aktivuje se zánět, který se může stát chronickým. Tento skrytý nepřítel je spojen s mnoha závažnými nemocemi, jako jsou alergie, cukrovka, obezita, srdečně-cévní onemocnění či psychické potíže. Kniha vychází z nejnovějších vědeckých poznatků a zkušeností z praxe a nabízí nejen teoretické základy, ale především praktické rady, jak si sestavit vlastní protizánětlivý jídelníček.
V této publikaci najdete jasné vysvětlení a působivé recepty, které zahrnují předkrmy, polévky, saláty, přílohy, hlavní jídla i dezerty. Vše je navrženo tak, aby podporovalo zdraví a pomohlo vám cítit se lépe každý den. Změňte svůj přístup k jídlu a získejte kontrolu nad svým zdravím s tímto moderním a užitečným průvodcem.
Proč si vybrat tuto knihu?
Praktické rady pro každodenní protizánětlivou stravu.
Srozumitelné vysvětlení toho, jak zánět v těle vzniká a jak mu předcházet.
Nutričně vyvážené recepty, které potěší i náročné chutě.
Podpora zdraví a snížení rizika chronických civilizačních onemocnění.
Inspirace pro vyvážený jídelníček bez zbytečných omezení.
Hlavní vlastnosti produktu
Kniha zaměřená na protizánětlivou stravu a životní styl.
Obsahuje teoretické i praktické informace.
Vydavatelství: není uvedeno.
Komplexní recepty pro různé příležitosti včetně masitých i bezmasých pokrmů.
Pomáhá vytvořit vlastní jídelníček zaměřený na zdraví.
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
K tomuto produktu jste již navrhli maximální počet štítků.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
Největší skladové zásobysortiment všeho druhu
Levná dopravadoslova za pár kaček
Spokojení zákazníciznámka kvality
Vyzvednutí kdekolivmísto vybíráte vy
Skvělá zákaznická podporaneváhejte zavolat
Veronika
spokojený zákazník
Dobrý den, mate opravdu skvěle ceny a toho si moc vážím. Miluju čtení fantasy knih, ale v dnešní době jsou i ty knihy už hodně drahé, takže jsem rada, ze existuje takovýto obchod.
Dana Chytilová
spokojený zákazník
Oblékací panenky, které jsem u Vás koupila, nemají chybu. Byla jsem mile překvapená, vnučka je naprosto nadšená. (4roky) Nejenže je tam spousta oblečků, ale také oceňuji to, že si dítě samo může oblečení ozdobit. Vynikající dárek pro malé slečny!!
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Můj nejoblíbenější obchůdek. Nakupuji zde knihy už několik let a utratila již tisíce. Nikdy jsem nelitovala. Dokonce i zvířátka se zvukem jsem zkusila pro vnoučky a nadšení bylo veliké. Za mě - nejlepší a nejspolehlivější obchod. Tímto děkuji všem, kteří se zde podílejí na naší spokojenosti a přeji klidné a šťastné vánoce.
Petr Navrátil
spokojený zákazník
Objednání, dodání, vyzvednutí... vše během pár dní a vždy jsem byl (zatím) informován o případných problémech s dodací lhůtou. Vždy jsem však zásilku převzal v kvalitním stavu a cenu za kterou je produkt poskytován je jedna z nejlepších na knižním trhu. Stejně tak pestrost nabídky. Doporučuji.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Já to říkám pořád, že strava je pro naše tělo naprosto rozhodující a měli bychom dávat pozor na to, co jíme. Obzvlášť v případě, že nás něco trápí. Pokud máte nějaký zdravotní problém, zkuste se zaměřit právě na stravu. Nevíte-li jakým způsobem, tak si pořiďte knihu Stravou proti zánětu. Je zde spousta odborných rad a tipů, které jistě oceníte. A recepty mi chutnají (i když to je určitě i o zvyku).
Skvělá kniha, která má opravdu co nabídnout. Když se nad sebou hodně zamyslíte, možná si ušetříte hodně starostí. Určitě víte, že každý z nás má trochu jiný metabolismus a stravování. Některé potraviny nám nedělají dobře a další nám zase prospívají. Ale které to jsou ? Kniha nabízí pohled na danou problematiku a nabízí pestrou paletu receptů, které Vaše tělo ochrání před různými záněty a dalšími nežádoucími stavy.
Kniha Stravou proti zánětu od doktora Freje navazuje na knihu Zánět - skrytý zabiják. Já jsem si objednala tuhle knihu první, protože jsem v první řadě hledala recepty - musela jsem kvůli ekzému vyloučit potraviny s lepkem a laktózou. Zpětně soudím, že jsem si měla nejdřív přečíst o zánětu, abych pochopila souvislosti, a potom až zkoušet recepty. Knihu hodnotím dobře, jsou v ní použitelné recepty z dostupných surovin. Plus super je, že jsou jídelníčky napsané pro letní i zimní sezónu, takže s ohledem na dostupnost surovin.
Jako vždy výborná kniha od našeho odborníka na Ajurvédskou medicínu dr.Davida Freje. Tato kniha je krásně barevná, přehledná se spoustou fotografií..Jsou v ní obsaženy základní zásady protizánětlivé stravy, popsáno co je to zánět, jak se v těle projevuje a jak ho rozpoznat. Obsahuje i kapitolu o potravinových alergiích, zdravém střevě, ale především se kniha zaměřuje na stravu a zánět. Což není problém tak úplně výjimečný a pokud nastane, může být velmi nebezpečný. Jde také hlavně o prevenci. ,,..Vše, co sníte, buď záněty podporuje, nebo má protizánětlivý účinek. Protizánětlivý jídelníček eliminuje i běžné alergeny ve stravě. Zároveň redukuje příjem pesticidů, hormonů, antibiotik a jejich zbytků v potravinách..." Je zde uvedeno i spoustu skvělých receptů a já se jí moc ráda řídím, protože tak vařím doma. Tomu členu rodiny, který měl v minulosti podobné potíže. Nejen díky této knize, ale osobně i panu doktorovi se nám daří odstraňovat známky zánětu jako jsou např.: trvalá únava, pocity ztráty energie, zvýšené teploty, kožní ekzémy a částečně i alergie. Mohu jen doporučit.
Výborná kniha od proslulého autora. Pan Frei je přední odborník a jakmile jsem slyšela, že už vydal svou knihu o tom, jak skrz stravu výrazně ovlivnit naše zdraví, věděla jsem, že to bude prostě pecka. No a ona taky je. Výborné zdravé recepty a spoustu užitečných rad, jak nerozrusovat acidobazické prostředí našeho zažívacího traktu. Výborné rady, jak najet na zdravější životní styl a předcházet nebo eliminovat záněty v těle.
Tato publikace je velmi praktická a obsahuje 135 receptů, které jsou zdravé, jednoduché a chutné. Rozhodně se tato kniha v kuchyni hodí a dá se v ní opravdu dobře vybrat, protože recepty jsou originální a chutné. Byla jsem až mile překvapena. Rozhodně doporučuji všem lidem, kteří se potýkají se stravovacími problémy či špatnými stravovacími návyky. Kuchařku a informace v ní si rozhodně zamilujete.
Velice hodnotná kniha, všech zánětů mne nezbavila, ale cítím se mnohem lépe. Problemem je, že jsme na mnoho chutí zvyklí celý život a velmi těžko se zříká něčeho, co nám opravdu chutná. Více méně to téměř znamená nechodit do normálních obchodů, restaurací, vše si pěstovat, vynechat mléčné věci, mouku, cukr, ... Je toho dost a nejde jen o dietu, ale na pořád, což je asi nejtěžší. Mnoho receptů mi chutnalo.
"Čím více protizánětlivých potravin zařadíte, tím budete zdravější" a ta myšlenka se mi moc líbí. ... Že brambory zvyšují hladinu krevního cukru a působí na tělo podobně jako třeba bílý chleba, jsem nevěděla. Když si pročtete knihy Davida Freje, většinou velmi rychle pochopíte, jak strava dokáže tělo devastovat, stejně jako mu pomáhat k vitalitě. U téhle publikace jsem vděčná za její praktičnost, jídelníčky, vzory, recepty a…. hurá do toho! Je to vlastně tak jednoduché!
Výborná kniha, která vám vysvětlí, jak funguje lidské tělo, trávení a metabolismus a jak moudrý mozek máme v břiše. Jak ho začít používat, naslouchat mu a hlavně jak mu neškodit tím, že si zaděláváme v celém těle na chronický zánět, který působí nemoci, kterým říkáme civilizační. Na závěr tu je dost pěkných receptů, kterých je 135 a tvoří výtečný dojem o tom, že to jde. Jde se stravovat bez toho, aniž bychom tělo provokovali k zánětu.
Zdravé a chutné recepty pro ty, co jim není jedno, jak žijí. V dobách těžkého zánětu kloubů jsem načerpala mnoho užitečných informací, které mi pomohly dostat se opět do zdravého stavu. Z receptů čerpám stále
Kniha je velmi přehledná. Velmi konkrétní rady, které potraviny jíst pro zdravé střevo a protizánětlivé potraviny. Přehledné tabulky o tucích, cukrech, zdravých rybách, vhodné a nevhodné potraviny atd.. Týdenní jídelníček pro chladné a teplé dny. Zajímavé recepty.
V knize Davida Freje se dozvíme o zásadách protizánětlivé stravy. Barevná kniha plná obrázků je přehledná a dobře sestavená. Autor nejprve píše o tom, co je zánět, zabývá se souvislostí mezi stravou a zánětem (stravou, která zánět podporuje a mluví o potravinách, které jsou protizánětlivé). V poslední části najdete recepty proti zánětu (např. předkrmy, polévky, bezmasá jídla, masov´é pokrmy, dezerty, nápoje a další).
Halo lidi - perfektní knížka nutnost číst každé proč má své proto .Proč jsou lidé tak nemocní.......odpovězte si sami ,ale rozhodně si přečtěte tuto knihu a další od dr. Freje. Životně důležité !!!
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Václav Jedlička
Ověřený příspěvek
Všeobecná spokojenost, vše OK
Jarmila
Jsem s MEGAKNIHY moc spokojená. Zboží vždy přišlo rychle, dobře zabalené. Vyhovuje mi šíře nabídky, kterou poskytují. Objednávám průběžně a s důvěrou.
Kateřina
Velmi rychlé a profesionální jednání. Dokonce přes mojí chybu opětovné zaslání objednávky. Velká spokojenost. A velký výběr kvalitních knih v perfektním stavu.
Monika Komorova
Ověřený příspěvek
Som s obchodom Megaknihy veľmi spokojná. Nakupovala som viackrát a vždy všetko perfektné, rýchle, eko balenie+ nejaký malý darček vždy potešil.
Zdenka Holešinská
Zboží bylo doručeno v pořádku a velmi rychle spokojenost, hlavně vnučky děkuji
Karel
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojen s knihou, kterou jsem tady zakoupil i s prodejcem Megaknihy. Nenakupoval jsem tady poprvé a vždy jsem byl spokojený.
Robert
vždy vše včas,rozumné ceny:)
Ivan
Ověřený příspěvek
Dobrý a pestrý výběr knih zaujme určitě každého,kdo má rád knihy.. Děkuji Vám za nabídky,které mi posíláte..
Radka
Vřele doporučuji. Rychlé jednání.
Vladimír
objednané zboří dorazilo v naprostém pořádku a v patřičné kvalitě bylo i zabalení, tímto děkuji za projevenou ochotu a kvalitu....
Josef
Ověřený příspěvek
S obchodem jsem byl velmi spokojen nelze nic vytknout.
Dana
Ověřený příspěvek
Jsem s obchodem moc spokojená
Radmila
Pokud něco hledám, první volba jsou Megaknihy. Zakoupila jsem obě Receptury a byla jsem z nich nadšená. Mohu jen doporucit.
Hana Polínková
Vše proběhlo k naprosté spokojenosti
Marcela
Ověřený příspěvek
Objednávám často, vždy plně spokojená
Hana Sedláčková
Učebnice anglického jazyka kterou jsme objednali měla rychlé dodání,jsme maximálně spokojení s objednáváním přes vaše stránky, najdeme zde veškeré učebnice i jiné knihy a nemusíme tak pátrat po jiných knihkupectví, doporučujeme
Václav Novotný
Vše proběhlo k naprosté spokojenosti
Tomáš Kozička
Skvělý obchod, široký sortiment zboží...
Rád zde nakupuji...
Yveta
Ověřený příspěvek
Spokojenost, rychlé doručení, výborná komunikace. Děkuji moc
Oldrich Machacek
Maximalni spokojenost vsem doporucuji.
Irena
Jsem vracející se zákazník, sortiment cizojazyčné - i odborné - literatury a učebnic je ohromný a dodání rychlé. Pokud nejsou z nějakého důvodu schopni knihu dodat (stalo se mi jednou), okamžitě komunikují. Budu se vracet i nadále.
Petr
S nákupem maximální spokojenost
Roman
Vše v pořádku. Dobrá komunikace a rychle posláno.
Tomáš
Ověřený příspěvek
Vše ok, dobrý obchod
Pavla
Ověřený příspěvek
Velká spokojenost se vším
Pavel Bláha
Ověřený příspěvek
Rád zde nakupuji, rychlé dodání, okamžité informace
Dana
Ověřený příspěvek
Ve vašem obchodě nakupuji často-vše je za dobré ceny a dodání je vždy rychlé. Jsem velmi spokojena.
Eliška Nováková
Děkuji velká spokojenost
Blanka
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde již vícekrát a obchod doporučuji, jsem s nákupy velmi spokojená.
Květa
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojená,dobrý pomocník při zavařování.
Roman Procházka
Naprostá spokojenost
Helena Mikoláškova
Ověřený příspěvek
Byla jsem velmi spokojená, navíc jsem dostala dárek - krásnou záložku. Nenakupuji zde proto poprvé.
Alena
Ověřený příspěvek
Obchod spolehlivý, vždy dodají vše v pořádku a okamžitě. Doporučuji. Jste super obchod.
Viktor Dobias
Velmi rád nakupuji ve vašem obchodě velká spokojenost
Pavel Vyhnis
Spokojenost.
Anikó Truplová
Ověřený příspěvek
Jsem Velmi spokojena
Hana Jindrová
Všechno proběhlo v pořádku.
Markéta
Velký výběr, rychlé dodání a skvělé ceny
Eva
spokojenost, rychlé dodání, super cena
Anna
Ověřený příspěvek
Nákup, zboží i doprava OK.
Miroslav
Ověřený příspěvek
Napodruhé za mne doporučuji, vše v poho.
Gucky
Nakupoval jsem už vícekrát a vždy jsem byl spokojený jak s výrobkem, tak i s dodáním. Doporučuji.
Jitka
Ověřený příspěvek
Rychlé doručení, jsem spokojena.
Jiří
Naprostá spokojenost.e-shop doporučuji
Miroslav
Ověřený příspěvek
Vše v pořádku.obchod super.Tento obchod můźu jen doporučit
Martina
Rychlé dodání, doporučujeme i sleva na další nákup. Super
Dziviska
Skvělý obchůdek, rychlé dodání
Hotovcova Jirina
Zbozi dorazilo obratem a v poradku,velka spokojenost
Tato kniha je krásně barevná, přehledná se spoustou fotografií..Jsou v ní obsaženy základní zásady protizánětlivé stravy, popsáno co je to zánět, jak se v těle projevuje a jak ho rozpoznat. Obsahuje i kapitolu o potravinových alergiích, zdravém střevě, ale především se kniha zaměřuje na stravu a zánět. Což není problém tak úplně výjimečný a pokud nastane, může být velmi nebezpečný.
Jde také hlavně o prevenci.
,,..Vše, co sníte, buď záněty podporuje, nebo má protizánětlivý účinek. Protizánětlivý jídelníček eliminuje i běžné alergeny ve stravě. Zároveň redukuje příjem pesticidů, hormonů, antibiotik a jejich zbytků v potravinách..."
Je zde uvedeno i spoustu skvělých receptů a já se jí moc ráda řídím, protože tak vařím doma. Tomu členu rodiny, který měl v minulosti podobné potíže. Nejen díky této knize, ale osobně i panu doktorovi se nám daří odstraňovat známky zánětu jako jsou např.: trvalá únava, pocity ztráty energie, zvýšené teploty, kožní ekzémy a částečně i alergie.
Mohu jen doporučit.