Kniha nás zavádí skutečně hluboko do vlastní podstaty. A do síly v páteři, kterou často nevidíme, nevnímáme, ale problémy nám páteř dává najevo nejen problém v páteři, ale i na duši. Uvítala jsem praktické popsání toho, co znamená, když mě někde bolí, co se mi somatizuje. Kde si nesu bolesti duše na těle. A odpovídalo to. A pak cviky, které uvolňují nejen uzlíky na duši, ... číst celéale i na těle. A povídání autora, nesmírně milé. Leč témata někdy velmi náročná.
Tuto knihu doporučuji každému, kdo se o tématiku zajímá! Jak říkám u každé knihy s duchovní nebo energetickou tématikou - nemusíte knihu přečíst celou od začátku do konce (i kdyby vám to kniha vysloveně říkala) - vezměte si, co je pro vás, můžete jen ochutnat, vracet se k ní zpátky, dávat si pauzy, přeskakovat... kundalini jóga vám může naprosto změnit život a tato kniha je krásným úvod... číst celéem do této tématiky!