Tuto knihu jsem si zakoupila především kvůli autorovi, protože Chris Powell je jedním z mých nejoblíbenějších trenérů, hrozně ráda sleduji jeho cvičební videa a jeho pořady o hubnutí. Kniha byla podle očekávání skvělá, protože z jeho pořadů vím, že jeho názory a rady jsou v rozumné mezi, ale jsou opravdu účinné, a tato kniha je plná rad, doporučení, cvičení nebo i zdravých receptů, podl... číst celée kterých bychom měli zhubnout.
Né, že bych to potřeboval, ale jeho pořady mám rád. Je to tak pozitivní člověk. Nevím, zda to jen hraje pro kamery, ale srší z něho energie, radost a odhodlání. Tím dokáže nakazit své klienty, či lidi. Knížka je fajn. Skutečně tam jsou užitečné rady, které mohou použít i ti, jenž obézní nejsou. Jsou v ní zdravé recepty, příběhy lidí, cviky a motivační kapitoly. Ten kluk si věří, je to z... číst celé toho poznat, ale výsledky má - takže něco na tom bude. Mám ve své knihovně, kdybych náhodou na stáří se hodně rozjedl :)