Bála jóga je skvělá věc, které velice rychle propadnete. A může ji provozovat úplně každý, není limitovaná věkem. Publikace vysvětlí úplné základy jógy a samozřejmě nabídne i cviky. Ty jsou určeny zejména dětem, kteří si ji určitě zamilují. Filozofie jógy je praktická a pochopí ji každý. Doporučuji se jí věnovat co nejvíce, budete se cítit naprosto skvěle. Naučíte se správně dýchat a po... číst celéhyb Vám nebude dělat velké potíže.