názorné, jednoduché a pochopitelné, kdekoli a kdykoli použitelné protahovačky. nejen k počítači nebo do kanceláře, ale třeba jako úvodní cvičení před tanečním výukou.
Knihu jsem koupila dceři, která je cílovka- pracuje v kanceláři. Bude ji mít k svátku- tak ještě neznám názor.Snad ji to donutí se pokusit dělat něco pro svá záda.