Kniha je pěkně graficky zpracovaná, ale ten naváděc text mi způsobil víc starostí, než pomoci s vyplňováním. Každý měsíc vyplňovat doplňky stravy, které beru, nebo jak často pláču bez příčiny?! Kdybych knihu nedostala, osobně bych si ji sama po prohlédlnutí nekoupila. Takže hodně textu přelepujeme a píšeme si to po svém a dáváme plno fotek. Takže by nám lépe posloužila prázdnà kniha