Úžasná kniha ve znamení antroposofie. Doporučuji každému, kdo se zajímá i o duchovní a historickou stránku racionální a zdravé stravy, dávám 4 hvězdy protože jsem očekávala nějaké recepty a ty tam bohužel nejsou, nicméně už čekám na kuchařku stejné autorky která je ale v angličtině.