Jeff Galloway

1945
Zobrazit více

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Jana Svobodová napsal/a o Běhej a hubni - Pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhu
Kikina182 má ve své recenzi v lecčem pravdu. Jako jo, knihu zrovna dočítám, ale čtu ji dlouho a taky horko těžko. Je to takové neumělé shrnutí všech možných rad, jak má člověk běhat. Ale nepřipadá mi ani úplné, ani přívětivé k začínajícím běžcům/běžkyním. Nemohla jsem teď nějaký čas narazit na něco, co by mě zajímalo a ještě jsem dosud o běhání nečetla (jsem taková ta věčná začátečnice ... číst celés ambicemi na super bikiny a maraton, kterých asi nikdy nedosáhnu :-D), takže ji čtu... spíš abych se udržela inspirovaná, ale mám jiné favority (viz mé další recenze).
2/01/2019
Obrázek knihy
Kikina182 napsal/a o Běhej a hubni - Pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhu
Nějak pořád nechápu, jaký je smysl té knihy. V podstatě je to návod na to jak běhat, což v podstatě nikdo nepotřebuje. Pokud chce člověk běhat, začne běhat, konec. Samozřejmě tu je taky nějaká úprava jídelních návyků, ale osobně si myslím, že to neexistuje jeden návod. V podstatě všichni tvrdí, že dobré a špatné je něco jiného. I když orientačně se to asi může hodit. I tak bych řekla, ž... číst celée je kniha slabá.
28/07/2018